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9 Beneficios Sorprendentes Para La Salud De Beber Té Rojo

La mayoría de las personas están familiarizadas con los beneficios del té rojo para la salud, debido a sus propiedades antioxidantes.

El té rojo, sin embargo, puede no ser tan ampliamente oído o utilizado. Este té rojo, también conocido como “rooibos”, tiene una serie de beneficios, incluyendo la salud del sistema inmunológico y ayudar con dolores y dolores comunes. Los cólicos estomacales, dolores de cabeza, alergias, asma, insomnio, eczema y presión arterial alta son algunas de las dolencias que podrían ser ayudadas con el té rojo.

Además, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, los alimentos ricos en flavonoides, como frutas, verduras, vino tinto, chocolate y té, tienen beneficios cardiovasculares.

El té rojo es una bebida ideal, ya que puede ser bebido caliente o frío. El té rojo frío es refrescante, mientras que el té rojo caliente es calmante.

La ausencia de cafeína en el té rojo lo convierte en una bebida maravillosa de la hora de acostarse que puede ayudar a aquellos con insomnio y calmar una garganta irritada.

El té rojo frío puede saciar la sed de verano mientras ofrece los beneficios de la hidratación y los antioxidantes, que son conocidos por retardar el envejecimiento y aumentar el sistema inmunológico para una mayor protección contra resfriados y / o enfermedades.

Beneficios sorprendentes para la salud de beber té rojo o Rooibos

Beneficios sorprendentes para la salud de beber té rojo 

1. Un antioxidante:

Los antioxidantes presentes en el té rooibos evitan el movimiento de los radicales libres en el cuerpo y combaten el estrés oxidativo . Esto a su vez evita el envejecimiento prematuro y permite el mantenimiento de la piel suave y flexible.

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 2. Habilita la digestión:

Los beneficios del té rojo es que están libre de cafeína y también libre de taninos. Este elemento está presente en otros tés y es conocido por causar problemas digestivos entre muchas personas.

Los beneficios del té rojo es que están libre de cafeína y también libre de taninos.

 El té rojo es un almacén de elementos

 El antiespasmódicos , que evita la diarrea y problemas gástricos. No tiene ácido oxálico, esto lo hace adecuado para aquellos que son propensos a desarrollar cálculos renales.

 3. Lleno de micro-nutrientes:

El hierro, zinc, cobre y manganeso son sólo algunos de los muchos minerales que rooibos té. Si estás sufriendo de pérdida de cabello, el té rojo se conoce para mejorar el crecimiento del cabello mediante el fortalecimiento del cabello del folículos y proporciona los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita para el cabello saludable.

4. Impulse su inmunidad:

Otro de los beneficios del té rojo es que tiene el poder de proteger su cuerpo contra enfermedades mientras construye y fortalece su inmunidad y lo hace más fuerte desde dentro.

5. Propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas:

Estas alientan la cicatrización de las heridas y el alivio de cualquier tipo de dolor. El té es súper rica en polifenoles, ayudando así al sistema inmunológico y por lo tanto, aumentar la salud de un individuo.

Propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas

6. Mejora la calidad del sueño:

Es importante tener en cuenta que los beneficios del té rojo o rooibos es que están libre de cualquier contenido de cafeína y por lo tanto, es muy adecuado para los insomnes.

La cafeína es adictiva y crea estragos para su ciclo de sueño. Beber té rojo invierte los efectos desgarradores de demasiada cafeína y relaja sus nervios cansados ​​y la calma.

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 7. Mejora la resistencia ósea:

La presencia de calcio y manganeso es realmente buena para los huesos. Junto con el fortalecimiento de los huesos, estimula el desarrollo óseo y articular. Por lo tanto, los problemas como la artritis se mantienen a raya.

 8. Bueno para la piel:

El té rojo es también el secreto a la piel hermosa y radiante. El contenido de alfa hidroxi de los beneficios del té rojo puede revertir el daño celular y rejuvenecer la piel . Como una rica fuente de bioflavonoides, el té rojo mejora la circulación sanguínea y la piel brillante.

El rooibus té se puede tener llanura o al igual que el té negro con leche y una gota de miel. En el caso, te gusta sin leche, puede agregar un apretón de lima para un sabor cítrico.

El té rojo es bueno para la piel y puede ayudar a mejorar la apariencia. La presencia de zinc, durante mucho tiempo promocionado para el tratamiento del acné y las condiciones de la piel relacionadas, hace que el té rojo un elemento inteligente para el cuidado de la piel.

El polvo de té rojo puede incluso ser aplicado directamente a la piel para calmar las irritaciones de la piel.

El té rojo es también el secreto a la piel hermosa y radiante

9.- Rico en calcio

La mayoría de las personas son conscientes de la necesidad del cuerpo de calcio y la importancia de los huesos fuertes tanto para los niños en crecimiento como para los adultos mayores.

Mientras que la leche y los productos lácteos son ricas fuentes de calcio, té rojo también puede ser incluido como una fuente de calcio. Aquellos que son intolerantes a la lactosa tienen dificultad para digerir la lechería pueden encontrar el té rojo una alternativa refrescante que es fácil de digerir y buena para el estómago.

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