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Cómo Tener Un Pelo Más Sano Con 11 Simples Y Efectivos Trucos

En la época de las barras de reventón, los trabajos de tintes extremos y las permanentes. Todas deseamos la receta de cómo tener un pelo más sano y no se trata de si tu cabello está dañado, sino de cuán mala es la situación. Antes de que empieces a sentirte desesperado porque venderías tu alma antes que renunciar a tu cabellera, considera que incluso el cabello destrozado puede revivir con algunos pequeños ajustes furtivos en tu rutina, según los científicos. Shinier, cómo tener un pelo más sano en tan solo 11 trucos (y un rollo de toallas de papel) de distancia.

Cómo tener un pelo más sano con 11 simples y efectivos trucos

Cómo tener un pelo más sano con 11 simples y efectivos trucos

1- Mójelo con menos frecuencia

El agua hace que el cabello se hinche desde el interior, lo que obliga a la cutícula a subir. “Cuando eso sucede una y otra vez, se obtiene el frizz y rotura”, dice el químico cosmético Randy Schueller. “No laves el cabello más de lo necesario. Cada vez que puedes saltearte un día, eso es genial”. En su lugar, abrace un champú seco que es un absorbente de aceite y olores duros.

2- Stock en tu ducha

En esos días en que se lave el cabello, agregue un pre-shampoo, eso es una cosa ahora, a su rutina. Funciona como un sellador, “suaviza la cutícula del cabello antes de que se moje para que haya menos daño“, dice el químico cosmético Ni’Kita Wilson, que recomienda esto para todos los tipos de cabello, excepto fino. También protege contra la fricción del masaje en el champú. “Cuando el cabello se frota, los bordes se deshilachan”, explica. Siendo uno de los trucos más importantes a la hora de cómo tener un pelo más sano.

3- Hazte más inteligente con tu champú

No te preocupes por los sulfatos. “Probamos sulfatos contra otros limpiadores y no vimos ninguna diferencia en términos de daño o decoloración del color”, dice Schueller. “Todos los champús tienen detergentes que quitan el aceite y el color del cabello”. Y ni siquiera pienses en tocar una fórmula clarificadora, ya que están destinados a desnudar tu cabello de cualquier cosa. Lo que quiere es un champú que diga “reparación de daños” en la etiqueta y que tenga proteínas para fortalecer el cabello o un acondicionador limpiador que tenga la menor concentración de detergentes.

Hazte más inteligente con tu champú

Una palabra de advertencia para los fanáticos del spray para el cabello, suero de silicona o mousse: Necesitarás alternar un acondicionador de limpieza con champú regular. “Los acondicionadores limpiadores no pueden eliminar todos los residuos de productos que hacen que el cabello sea menos flexible y conduce a la rotura”, dice Wilson.

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4- Cambia tu forma de pensar sobre el acondicionador

Todos sabemos que suavizan el frizz y hacen que tu cabello sea más suave y brillante. Pero si posee un secador de pelo o una plancha, también debe saber que los acondicionadores son fundamentales para la protección contra el calor. “Es tan importante como el spray protector contra el calor, si no más, porque el acondicionador es mejor para cubrir el cabello”, dice Wilson. Elimine las etiquetas de los ingredientes que no se enjuagan con “methicone” o “polyquaternium” en ellas. Déjelo actuar durante al menos cinco minutos y luego enjuague con agua fría. “Esto permite que se deje más acondicionador residual en el cabello”, dice ella.

5- Agrega capas

Como el calor es lo peor para tu cabello, haz doble efecto con un spray protector contra el calor. Pero reconozca que si va a funcionar, debe aplicarlo de la forma más legítima para el estilista: tome pequeñas secciones de cabello húmedo y rocíe cada una arriba y abajo (dos o tres gotas por sección). Cuando haya terminado, peine su cabello para distribuir la fórmula: los protectores contra el calor son bastante inútiles si no se aplican por completo, dice Wilson, y llegar solo lleva unos segundos. Busque uno que proteja el cabello hasta 450 grados (lo dirá en la etiqueta). Es importante seguir cada paso, si lo que realmente se desea es cómo tener un pelo  más sano de forma natural.

6- Mueva las cosas a lo largo

Cualquier cosa que acelere un reventón es buena, menos calor significa menos daño, así que háblanos de un experimento. Limpie (no frote) su cabello con una toalla, luego haga lo mismo con toallas de papel. Te sorprenderá la cantidad de agua que sale de tu cabello y cómo hace que los estallidos tomen la mitad del tiempo, dice el estilista Adir Abergel. Agregue un aerosol de secado rápido y verá el programa Today de nuevo en poco tiempo.

Cómo tener un pelo más sano con 11 simples y efectivos trucos

7- Guarda tus viejas camisas

No nos engañemos: su camiseta Madonna Virgin Tour de algodón es más suave en su cabello que una toalla Frette para secar. Es por eso que los mejores peluqueros, incluido Mark Townsend, los tienen a mano. “No dañan tanto la cutícula, así que no tienes que trabajar tan duro para alisar el cabello y hacerlo lucir saludable”, dice. Cómo tener un pelo más sano nunca había sido tan sencillo.

8- Enfriar tu cabeza

Si siente el cabello caliente después de secarlo con un secador de pelo o plancharlo, eso significa que todavía está friendo. “Si quita un filete de la parrilla, aún continúa cocinando, y es lo mismo con la retención de calor de un secador de pelo, plancha plana o rizador”, dice Wilson. Presiona el botón de disparo en frío en tu secadora.

9- Se creativo

Si seca su cabello al aire libre durante la noche, puede minimizar el daño y liberar tiempo para dormitar, tomar café, lo que sea por la mañana. Un truco que funciona para todo tipo de cabello: duerme con el cabello húmedo en dos trenzas sueltas. “Suaviza el frizz, afloja los rizos y da ondas lisas de cabello liso”, dice la estilista Mara Roszak.

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10- Date un gusto

Los tratamientos semanales del cuero cabelludo hacen una diferencia más grande a largo plazo de lo que creería. “Mantener limpios los folículos capilares previene el bloqueo y la inflamación que conducen al adelgazamiento del cabello más adelante en la vida”, dice el dermatólogo Neil Sadick. Pruebe el tratamiento de cuero cabelludo de Sachajuan con ácido salicílico, que es mejor para limpiar el folículo capilar que los limpiadores del champú. Si está presionado por el tiempo, “los champús para la caspa son excelentes para limpiar el cuero cabelludo, incluso si no tiene caspa”, dice Sadick, quien recomienda el champú instantáneo Head & Shoulders.

Cómo tener un pelo más sano con 11 simples y efectivos trucos

11- Aumenta el factor de brillo

Claro, podrías usar sprays y sueros de brillo, pero son como boobs falsos: cambian las cosas, pero no siempre se ven tan naturales. Los aceites secos, que contienen las siliconas y aceites más livianos, crean el brillo más creíble. “Alisan la cutícula del cabello, que es el sello distintivo del cabello saludable“, dice Wilson.

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