Top 10 Remedios Caseros Eficaces Y Naturales Para El Dolor De Gastritis

El dolor de gastritis aguda o crónica es un problema digestivo común que afecta el revestimiento del estómago.

En más detalle, en el revestimiento del estómago, no es una enzima conocida como la pepsina que se utilizan para romper las proteínas y de las glándulas productoras de ácido del estómago se utiliza para digerir los alimentos. Al mismo tiempo, el revestimiento del estómago produce moco que ayuda a mantener el jugo ácido en el tracto digestivo que dañar el estómago.

Cuando se sufre de gastritis, esto significa que la mucosa intestinal se inflama, resultando en un menor número de enzimas, menos moco, y el ácido del estómago. De hecho, es bastante fácil de notar algunos síntomas de este problema.

Sin embargo, muchas personas que sufren de esta condición no muestran ningún signo. La gastritis tiene algunos de los síntomas comunes, tales como la falta de apetito, sensación de ardor en el estómago y el corazón, vómitos y náuseas, distensión abdominal, heces de color oscuro, dolor y sensación de llenado en la parte superior del abdomen , especialmente después de las comidas.

Este problema puede resultar de ciertos medicamentos tales como la aspirina, el ibuprofeno y otros analgésicos, bacteria llamada Helicobacter Pylori, el consumo excesivo de alcohol, envejecimiento, el estrés y trastornos autoinmunes, infección viral, y el abuso de cocaína.

Remedios efectivos y naturales caseros para el dolor de gastritis

Remedios efectivos y naturales caseros para el dolor de gastritis

Aquí están los remedios caseros naturales para el dolor de gastritis que se debe seguir para gestionar este problema de estómago y mejorar su salud.

1.- El jengibre

El jengibre se considera una hierba súper que ayuda a hacer frente a la mayoría de los casos relacionado con el dolor de gastritis. Si problema no es demasiado grave, y no que requiere de atención médica urgente. Puede ingerir esta hierba en forma de té o en polvo para el tratamiento de la gastritis inmensamente.

El jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas naturales que ayudan en la reducción de la irritación del esófago, así como el revestimiento interior de su estómago. También ayuda a matar las bacterias que pueden causar el problema gástrico.

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Procedimiento

Para obtener los mejores resultados, se debe masticar un  trozo de jengibre fresco  después de lavarlo con agua limpia. También puede hervir el agua  y agregar algunas piezas de jengibre y beber esta agua.

Otra opción, se puede tomar un cóctel de polvo de jengibre, asafétida, y sal de roca en una taza de agua tibia. Consumir esta mezcla para obtener un alivio inmediato de la gastritis.

2.- La manzanilla

Uno de los otros remedios caseros naturales para el dolor de gastritis es beber té de manzanilla. Se compone de ciertos aceites esenciales beneficiosos para el sistema digestivo. Además, también puede calmar las paredes intestinales, que le dará alivio a los dolores y ayuda a eliminar el gas. Además, se puede reducir la inflamación en el estómago y por lo tanto reducir el riesgo de tener úlceras.

Procedimiento

  • En primer lugar, tomar 1 cucharada de flores de manzanilla secas y añadirlo a una taza de agua caliente.
  • A continuación, cubrir y dejar reposar durante unos 5 a 10 minutos.
  • A continuación, colar y añadir miel a la misma.
  • Por último, beber este té un par de veces por día durante una semana.

Nota: Evitar hervir esta hierba porque esto va a destruir los compuestos activos de esta hierba.

3.- Yogurt

Es importante añadir el yogur a su dieta diaria, especialmente cuando usted está sufriendo de dolor de gastritis. Los cultivos vivos activos en este producto lácteo son particularmente beneficiosos en el tratamiento de este problema.

Los probióticos se encuentran en el yogur son muy eficaces en la protección de las paredes del estómago de las bacterias Helicobacter pylori que causan gastritis. Además, el yogur también ayuda a hacer que su sistema inmunológico más fuerte para combatir las infecciones más rápido.

Procedimiento

Simplemente, comer 2 o 3 tazas de yogur natural al día.

También puede probar un batido de yogur, plátano y miel. Consumir dos o tres veces al día para una recuperación rápida.

Los probióticos se encuentran en el yogur son muy eficaces en la protección de las paredes del estómago de las bacterias Helicobacter pylori que causan gastritis.

4.- El jugo de patata

El uso de jugo de patata es, posiblemente, uno de los remedios caseros más extraños para el dolor de gastritis, pero en realidad contiene nutrientes esenciales que ayudan en la digestión adecuada y reducir los problemas relacionados con la gastritis.

Procedimiento

Es rico en sales alcalinas que reaccionan con el exceso de ácido en el estómago. Sin embargo, sólo se debe tomar el jugo de patatas frescas.

Usted puede pelar y rallar patatas y luego exprimir el jugo. Beba un vaso de este jugo se combina con agua tibia para deshacerse de los problemas digestivos como la gastritis.

También puede reducir el estreñimiento y limpiar su hígado.

5.- Menta

La menta contiene antibacteriano natural, antiespasmódico, y propiedades anti-inflamatorias. Por lo tanto, es ampliamente utilizado para tratar muchos problemas de belleza y  salud. La gastritis, es capaz de reducir los síntomas como la indigestión, inflamación, náuseas y vómitos, y ardor de estómago.

Procedimiento

Usted puede consumir el té de menta durante 3 a 4 veces al día o masticar hojas de menta fresca.

Otra opción, también puede añadir menta a su dieta diarias.

6.- Semillas de carambolas

Las semillas de carambola se consideran como un antiácido natural que se utiliza para darle un alivio rápido  al dolor de gastritis como distensión abdominal, náuseas, vómitos e indigestión. Por lo tanto, usted debe tomar ventaja de estas semillas para crear un tratamiento natural de este problema.

Procedimiento

En primer lugar, mezclar una cucharadita de jengibre seco y 1 cucharadita de semillas de carambola con un poco de sal negro. Después de eso, consumir una cucharadita de esta mezcla junto con un vaso de agua tibia durante aproximadamente 3 veces por día.

Otra opción, añadir una cucharadita de semillas de carambola en polvo y la mitad de una cucharadita de sal negro en un vaso de suero de leche. Consumirla durante 2 veces al día.

También puede hervir dos tazas de agua limpia con cuatro cucharadas de semillas de carambola hasta que el agua se reduce a la mitad. A continuación, colar esta mezcla y consumir media taza de ella durante 2 veces por día.

Las semillas de carambola se consideran como un antiácido natural que se utiliza para darle un alivio rápido  al dolor de gastritis

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7.- Las semillas de hinojo

Estas semillas  ayudan a tratar diversas molestias relacionadas con el dolor de gastritis de manera muy eficaz.

Procedimiento

Usted puede tomar un puñado de estas semillas y masticar bien después de una comida. También puede agregar una cucharadita de semillas de hinojo a una taza de agua limpia y luego hervirla. Cocine a fuego lento durante varios minutos y dejar las semillas en remojo en esta agua. Cuando se haya enfriado completamente, beber esta infusión.

Si usted siente que el sabor de la infusión es un poco brusca, puede añadir media cucharadita de miel o azúcar moreno a ella antes de beber.

8.-Limón

El limón contiene una fuente excelente de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Por lo tanto, se puede utilizar limón para hacer un remedio para el dolor de gastritis para manejar esta condición mediante el alivio de la inflamación y otros síntomas de la gastritis, tales como vómitos y náuseas.

Procedimiento

Simplemente consumir jugo de limón todos los días en 7 días

También puede añadir sal o miel para mejorar el sabor

Evitar el exceso de consumo de limón, ya que puede causar efectos secundarios para su problema

9.- Fresas

Las fresas también pueden ser útiles en la curación de gastritis gracias a sus propiedades antioxidantes y altas fuentes de compuestos fenólicos. Además, puede ayudar a prevenir el inicio de la inflamación en el revestimiento del estómago.

Según un estudio realizado en 2011, los investigadores europeos confirmaron que el consumo regular de fresas puede ayudar a reducir el perjuicio que el alcohol causa a su membrana mucosa del estómago.

Procedimiento

Añadir una cucharada de hojas secas de fresa a una taza de agua caliente. Permitir que empape durante 5 minutos y luego colar. Consumir durante 2 o 3 veces por día hasta que los síntomas de gastritis desaparecen por completo.

Para evitar este problema, comer fresas diaria.

Las fresas también pueden ser útiles en la curación de gastritis gracias a sus propiedades antioxidantes y altas fuentes de compuestos fenólicos

10.- El regaliz

El regaliz contiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a luchar contra el dolor de gastritis con eficacia. Sólo un tiempo muy corto después de utilizar el regaliz, puede fácilmente deshacerse de los síntomas de gastritis como la indigestión, acidez, etc.

Procedimiento

En primer lugar, poner una cucharadita de polvo de regaliz en una taza de agua caliente

A continuación, espere 10 minutos y luego se cuela

Beber esta solución durante 2 a 3 veces al día para reducir los síntomas rápidamente

Recomendaciones dietéticas para la gastritis

Beba mucha agua caliente por lo menos 7-8 vasos al día. El agua se deshace de los radicales libres del cuerpo y las toxinas del cuerpo dañino. Esto relaja el estómago y mantiene la temperatura corporal fresca y normal

El ayuno en la dieta líquida es muy eficaz en el tratamiento de dolor de gastritis. Los jugos de frutas frescas como uvas, naranjas, manzanas, piñas, peras y melones se pueden administrar durante el período de ayuno líquido.

Coma varias comidas pequeñas, mastique despacio y evite sobrecargar el estómago,

Los productos lácteos como el requesón y el yogur deben ser incluidos en la dieta.

No mezcle muchas variedades de alimentos en una sola comida.

Tomar las comidas por lo menos dos horas antes de ir a la cama

Ingesta de alimentos ricos en vitamina B12 y hierro.

Alimentos que se deben evitar

  • Carne y productos cárnicos
  • Alcohol y productos de tabaco
  • Café, té y bebidas gaseosas
  • Picantes, fritos o comida chatarra
  • Pasteles y repostería
  • Encurtidos y alimentos ácidos
  • Medicamentos antiinflamatorios (bajo la guía de los médicos)

Otras recomendaciones

  • Ciertos cambios de estilo de vida son beneficiosos en el tratamiento de la gastritis.
  • Aplique compresas calientes dos veces al día con el estómago vacío
  • Evite la actividad física y estresante.
  • Hacer ejercicios ligeros como caminar enérgico, trotar, nadar o jugar al golf.
  • El estrés y las preocupaciones deben evitarse tanto como sea posible.

Tratamiento de la gastritis

Los antiácidos proporcionan alivio temporal al dolor de gastritis. Un tratamiento holístico de la gastritis sólo se puede hacer si la causa subyacente es correctamente diagnosticada y erradicada.

La gastritis crónica se trata con antibióticos y fármacos que reducen la infección ácida en el estómago. Medicamentos antibacterianos se prescriben en caso de gastritis es causada por una infección bacteriana.

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