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10 Maneras De Cómo Exfoliar La Piel Naturalmente En Casa

La exfoliación elimina las células muertas de la piel, lo que puede dejar su suave y radiante. Si se trata de la temporada de bikini o simplemente desea obtener una piel suave y limpia, usted debe exfoliar la piel de la cabeza a los pies.

Aparte de la exfoliación de sus caras, no debe olvidarse de otras partes de su cuerpo. Debido a que el clima se calienta, así como usted desea conseguir bikini listo, es mejor que exfoliar todo el cuerpo. Además, la exfoliación es también importante para el rejuvenecimiento de la piel. Antes que el invierno nos dañe nuestra piel se recomienda aplicar los productos protectores .

¿Quieres exfoliar la piel de forma natural? ¿Quieres saber qué ingredientes se puede utilizar para exfoliar la piel en casa? Si su respuesta es “Sí”, entonces usted debe leer este escrito.

En este artículo, te ofrecemos 10 formas para exfoliar la piel de forma natural y sin ningún efecto secundario.

Mejores maneras de cómo exfoliar la piel naturalmente en casa

 Mejores maneras de cómo exfoliar la piel naturalmente en casa

Tabla de Contenido

1.- La miel, arándanos y el azúcar

La miel le ayudará a acelerar el proceso de exfoliar la piel  natural. Además, también contiene humectantes cualidades, que pueden atraer la humedad a la piel, haciendo que se convierta en un gran exfoliante facial hidratante.

Necesitará:

½ taza de arándanos frescos

2 cucharadas de miel cruda

1 a 2 cucharadas de azúcar

Instrucciones:

En primer lugar, se mezclan todos estos ingredientes anteriores en un tazón pequeño.

A continuación, se mezclan bien hasta formar una pasta suave.

A continuación, a difundir esta pasta sobre la piel cara.

Dejarla actuar durante unos 5 a 10 minutos.

Por último, lo enjuague con agua tibia.

Te sugiero que leas : 5 Consejos Para Conseguir Una Piel Perfecta En Su Cara

2.- Yogur

El yogur que se puede hidratar y exfoliar la piel contiene propiedades suavizantes y calmantes.

Por otra parte, el ácido láctico en el yogur también puede ayudar a dar un tono de piel hermoso.

Camino 1: Yogur natural

Necesitará:

1 taza de yogur natural

Instrucciones:

En primer lugar, aplicar yogur natural en la cara o en cualquier otra área de su cuerpo.

Dejar actuar durante aproximadamente 10 a 20 minutos.

Por último, enjuagar con agua.

Vía 2: El yogur natural y miel

Necesitará:

2 cucharaditas de yogur natural

1 cucharadita de miel

Un recipiente pequeño

Instrucciones:

En primer lugar, se añade el yogur natural y miel en el tazón.

A continuación, los mezcla bien para obtener una pasta suave.

A continuación, aplicar esta pasta sobre la cara y otras partes de su cuerpo.

Usted permite que permanezca allí durante aproximadamente 15 a 20 minutos.

Por último, enjuagar con agua.

Puede hacerlo de la misma manera durante aproximadamente 1 a 2 veces por semana.

3.- Yogurt y avena

El yogur es útil para suavizar la piel y mejorar el resplandor de la piel. Por otra parte, también puede mejorar su tono de piel. Además de yogur, harina de avena tiene la capacidad de eliminar las células muertas de la piel y la absorción de los materiales tóxicos y la suciedad de la superficie de su piel.

Por otra parte, harina de avena puede profundamente limpiar la superficie de la piel. Este exfoliante es una forma muy efectiva sobre la forma de exfoliar la piel de forma natural en el hogar que debe tratar. De esta manera se reducirá la aparición de espinillas y acné.

Necesitará:

1 cucharada de harina de avena

1 cucharada de yogur

Instrucciones:

En primer lugar, se agrega la harina de avena y yogur en un tazón pequeño.

A continuación, los mezcla bien hasta formar una pasta.

A continuación, aplicar esta pasta sobre la superficie de la piel.

Usted permite que se asiente allí hasta que se seca.

Por último, se quita con cuidado la pasta y lavar con agua tibia.

El yogur, harina de avena tiene la capacidad de eliminar las células muertas de la piel

4.- Bicarbonato de Sodio

Es un abrasivo suave que se puede utilizar para eliminar las células muertas de la piel. Esta es otra forma barata sobre la forma de exfoliar la piel de forma natural en el hogar que usted debe saber!

Necesitará:

1 a 3 cucharadas de bicarbonato de sodio

Agua

1 a 2 gotas de aceite esencial si se desea

Una toallita

Instrucciones:

En primer lugar, se mezcla bicarbonato de sodio con una cantidad suficiente de agua para obtener una mezcla.

A continuación, agregue el aceite esencial en esta mezcla y mezclar bien.

A continuación, se aplica la mezcla sobre la piel del cuerpo con la toalla.

Masajear suavemente la piel cuando se frota.

Por último, enjuagar completamente este exfoliante con agua.

5.- El azúcar, aceite de oliva, aceite esencial y agua

El azúcar tiene ácido glicólico, que es un ácido alfa hidroxi. Este ácido puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, aumentar la producción de células de la piel nuevo, así como la piel suavizar y alisar.

Camino 1: azúcar, aceite de oliva y aceite esencial

Necesitará:

1 taza de azúcar

½ taza de aceite de oliva

15 – 20 gotas de aceite esencial

Usos:

En primer lugar, se mezcla el azúcar con el aceite juntos para hacer una pasta.

A continuación, agregue el aceite esencial para la fragancia.

A continuación, aplicar la pasta sobre la piel húmeda.

Se frota suavemente en círculos pequeños de unos 5 a 10 minutos.

Por último, lo enjuague con agua tibia.

Vía 2: El azúcar y el agua

Necesitará:

3 cucharadas de azúcar blanco

1 cucharada de agua

Un recipiente pequeño

Usos:

En primer lugar, se agrega el azúcar blanco y el agua en el recipiente pequeño.

Entonces, mezclarlos con el dedo para hacer una pasta espesa.

A continuación, utilice el dedo para frotar en la piel.

Usted frota suavemente esta pasta en un movimiento circular para deshacerse de las células muertas de la piel.

Debe continuar haciendo este proceso hasta que se sienta deseado.

Por último, lo enjuague con agua tibia y salpicar la piel con agua fría para cerrar los poros.

Después de haber retirado la exfoliación de la piel, que acaricia suavemente su piel se seque con una toalla suave.

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6.- Jugo de limón, jugo de uva, jugo de manzana, azúcar, harina de avena y miel

El jugo de limón contiene ácido alfa hidroxi que puede penetrar y retirar el pegamento proteína que puede pegar las células muertas de la piel a su epidermis.

Camino 1: El jugo de limón, jugo de uva, jugo de manzana y azúcar

Necesitará:

¼ de taza de jugo de limón,  jugo de uva y  azúcar de caña

Un tarro de cristal

Una bola de algodón

Pasos:

En primer lugar, se agrega el jugo de limón, jugo de uva, jugo de manzana, y caña de azúcar en el frasco de vidrio.

A continuación, los mezcla bien hasta que el azúcar se disuelva completamente.

A continuación, aplicar esta mezcla en la piel con la bola de algodón limpia.

Que se lo deja durante al menos aproximadamente 10 minutos.

Por último, enjuagar con agua.

Vía 2: limón, la miel y la harina de avena

Necesitará:

2 cucharadas de jugo de limón, de miel y de harina de avena

Un recipiente pequeño

Pasos:

En primer lugar, se agrega el jugo de limón, harina de avena y miel en el tazón pequeño.

Luego, se les revuelva bien para hacer una pasta.

A continuación, aplicar esta pasta sobre la piel.

Masajear y dejar actuar allí durante al menos unos 20 minutos.

Por último, se quita la pasta sobre la piel a fondo.

Usted debe hacer esto mismo modo durante aproximadamente 1 a 2 veces por semana.

Vía 3: El jugo de limón y el azúcar

Necesitará:

Un limón

1 cucharada de azúcar

Pasos:

En primer lugar, usted exprime el jugo de un limón y se mantiene a un lado.

A continuación, agregar el azúcar en el zumo de limón y esperas a unos 5 a 10 minutos para remojar propósito.

A continuación, se pone esta mezcla en la palma y utiliza sus dedos para masajear la piel en un movimiento circular hacia la derecha.

Que se lo deja durante unos 10 a 15 minutos.

Por último, se lava con agua tibia.

Jugo de limón, jugo de uva, jugo de manzana, azúcar, harina de avena y miel actúan para exfoliar la piel

7.- Papaya y miel

Papaya tiene una enzima llamada papaína que puede ayudar en la renovación de la piel. Además, también puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel gracias a su propiedad increíble poder de exfoliar la piel.

Necesitará:

2 cucharadas de puré de papaya

1 cucharada de miel

Un recipiente pequeño

Instrucciones:

En primer lugar, se agrega puré de papaya y miel en el tazón pequeño.

A continuación, los mezcla bien hasta formar una pasta.

Ahora, de aplicar esta pasta a fondo en su piel.

Que se lo deja allí durante aproximadamente 15 a 20 minutos.

Por último, se lava con agua tibia.

Debe repetir la misma manera durante aproximadamente 1 a 2 veces por semana.

O se puede frotar un pequeño trozo de pulpa de la papaya en su piel. Lo mantiene durante unos 10 minutos. Por último, enjuagar con agua.

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8.- La harina de avena, yogurt, miel, bicarbonato de sodio, azúcar, nuez moscada, y aceite de almendras

Aparte de ser un gran alimento para reducir el colesterol, la avena también actúa para exfoliar la piel de forma natural de bajo costo que contiene propiedades anti-inflamatorias y funciona como un humectante natural.

Además, es lo suficientemente suave para no dañar o rasgar la piel sensible.

Camino 1: yogur harina de avena y miel

Necesitará:

1 taza de avena

1 taza de yogur natural

2 cucharadas de miel

Un recipiente pequeño

Usos:

En primer lugar, moler la harina de avena en la licuadora.

A continuación, se remueve con yogur natural y miel en el tazón pequeño.

Se mezcla a fondo para hacer una pasta suave.

Ahora, aplicar la pasta sobre la piel.

Que se lo deja allí durante al menos 15 minutos.

Por último, lo enjuague con agua tibia.

Vía 2: El yogur y la harina de avena

Necesitará:

Yogur natural y sin azúcar

Harina de avena

Agua tibia

Pasos:

En primer lugar, se añade el yogur y una cantidad suficiente de harina de avena en un recipiente limpio.

A continuación, los mezcla bien para obtener una pasta espesa.

A continuación, aplicar esta pasta sobre la piel.

Que se lo deja por lo menos durante unos 30 minutos.

Por último, se lava con agua tibia.

Vía 3: Planta de harina de avena y bicarbonato de sodio

Necesitará:

2 cucharaditas de harina de avena

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Agua

Pasos:

En primer lugar, se mezcla la harina de avena y bicarbonato de sodio.

Luego, se agrega agua, unas gotas a la vez y se les revuelva bien para hacer una pasta.

Ahora, de aplicar esta pasta sobre la piel y se frota suavemente con un movimiento circular.

Después de eso, lo enjuague con agua.

Por último, se Seque su piel.

Camino 4: Harina de avena, azúcar, nuez moscada y aceite de almendras

Necesitará:

2 cucharadas de harina de avena,  azúcar granulada y azúcar moreno

1/2 taza de aceite de almendras

1 cucharadita de nuez moscada

Pasos:

En primer lugar, se combinan todos estos ingredientes anteriores en un tazón.

A continuación, se mezcla bien para hacer una mezcla.

Ahora, de aplicar esta mezcla sobre la piel húmeda y se frota suavemente.

Después de eso, lo enjuague con agua de pozo.

Por último, se Seque su piel.

9.- Café molido, sal marina, aceite de masaje, y leche o miel

El café es otra manera de cómo exfoliar la piel de forma natural en el hogar que debe seguir. Además, el ácido cafeico en el café tiene propiedades anti-inflamatorias y que puede ayudar a aumentar la producción de colágeno, que deja la piel saludable y suave.

Camino 1: Café molido, sal marina y aceite de masaje

Necesitará:

2 tazas de café molido

1 taza de sal de mar

2 a 3 cucharadas de aceite de masaje

Instrucciones:

En primer lugar, se mezcla el café molido con sal marina y aceite de masaje.

A continuación, se toma una ducha de agua caliente con esta mezcla para humedecer la piel, así como abrir los poros.

A continuación, se frota esta mezcla sobre la piel con movimientos circulares con una fuerte presión uniforme,.

Por último, enjuagar con agua y te Seque su piel con una toalla limpia.

Vía 2: café molido y agua

Necesitará:

1 cucharada de café molido

1 cucharada de agua

Instrucciones:

En primer lugar, se mezcla el café molido con agua juntos.

A continuación, se frota esta mezcla por toda la piel.

Usted permite que se asiente en su piel durante unos 10 a 15 minutos.

Por último, enjuagar con agua tibia.

Recuerde que usted tiene que utilizar granos de café, pero no el café instantáneo, porque el café instantáneo se disuelve en el agua inmediatamente.

Vía 3: polvo de café y la leche o miel

Necesitará:

Polvo de café 1 cucharada

Leche o la miel

Un recipiente pequeño

Instrucciones:

En primer lugar, al vapor que se enfrenta la piel de alrededor de 20 a 30 minutos para abrir los poros.

A continuación, se mezcla el polvo de café con miel o leche para hacer una pasta espesa.

A continuación, aplicar esta pasta sobre la cara y masajear con movimientos circulares.

Que se lo deja por lo menos durante unos 20 minutos.

Por último, se lava con agua fría.

Café molido, sal marina, aceite de masaje, y leche o miel juntos actuan para la exfoliación de la piel

10.- La sal del mar, glicerina, y aceite de almendras

La sal del mar tiene muchos minerales que estimulan el crecimiento celular, rejuvenecer la piel y ayudan a la piel a retener la humedad. Este exfoliante es una gran manera de cómo exfoliar la piel en el hogar, especialmente para la piel seca.

Camino 1: Sal del mar y glicerina

Necesitará:

1 taza de sal de mar

1 taza de glicerina

Instrucciones:

En primer lugar, se mezcla la sal del mar y la glicerina en una taza para hacer una pasta.

Después de tomar una ducha de agua caliente, utiliza sus manos para frotar esta pasta sobre su cuerpo.

Que se lo deja allí durante aproximadamente 5 a 10 minutos.

Por último, lo enjuague con agua corriente.

Vía 2: La sal marina y aceite de almendras

Necesitará:

½ taza de sal marina

½ taza de aceite de almendras

Instrucciones:

En primer lugar, se mezcla el aceite sal y almendras juntos para hacer una pasta.

A continuación, aplicar la pasta sobre la piel húmeda mediante el uso de las manos o toallita.

A continuación, se frota suavemente en forma circular.

Por último, enjuagar bien con agua.

Esperamos que usted puede encontrar algunas buenas formas para exfoliar la piel de forma natural en casa. Si tienes alguna pregunta, o si conoce otras maneras de cómo exfoliar la piel, por favor comparta su experiencia.

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