6 Remedios Caseros Para La Impotencia Sexual ¡Comprobados!

La disfunción eréctil (DE) generalmente conocida con el nombre de impotencia. Es una condición en la que un hombre no puede lograr o mantener una erección durante el desempeño sexual. Existen muchos remedios caseros para la impotencia. Los síntomas también pueden incluir deseo sexual o libido reducido. Es probable que su médico lo diagnostique con DE si la afección dura más de unas pocas semanas o meses. ED afecta a hasta 30 millones de hombres en los Estados Unidos.

Los tratamientos estándar de DE incluyen medicamentos recetados, bombas de vacío , implantes y cirugía, pero muchos hombres prefieren las opciones naturales. La investigación ha encontrado que algunas opciones de remedios caseros para la impotencia pueden mejorar los síntomas de DE. Siga leyendo para conocer las opciones naturales que tienen investigaciones para respaldarlas.

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

1- Panax ginseng

Llamado el Viagra herbal, el ginseng Panax (ginseng rojo) tiene una sólida investigación detrás de él. Los investigadores revisaron siete estudios de ginseng rojo y DE en 2008. Las dosis variaron de 600 a 1,000 miligramos (mg) tres veces al día. Llegaron a la conclusión de que había “pruebas sugestivas de la efectividad del ginseng rojo en el tratamiento de la disfunción eréctil”.

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

Una investigación más actual está examinando cómo el ginseng rojo influye en la disfunción eréctil. Los ginsenósidos son un elemento presente en el extracto de Panax ginseng que tienen acción a nivel celular para mejorar la erección.

La acción de Panax ginseng parece ser más efectiva para aquellos con altos niveles de lípidos en su sangre y síndrome metabólico. Se sabe que esta hierba tiene acción antiinflamatoria, mejora la función pulmonar y mejora el flujo sanguíneo en otras enfermedades, todas ellas características que pueden reducir la disfunción eréctil. Además de ser uno de los remedios caseros para la impotencia más conocidos.

2- Rhodiola rosea

Un pequeño estudio indicó que Rhodiola rosea puede ser útil. Veintiséis de 35 hombres recibieron 150 a 200 mg por día durante tres meses. Experimentaron una función sexual plenamente maximizada. Se ha demostrado que estos remedios caseros para la impotencia mejoran la energía y reduce la fatiga. Se necesitan más estudios para comprender la acción y garantizar la seguridad.

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3- DHEA

La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona natural producida por las glándulas suprarrenales.

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

El influyente estudio de envejecimiento masculino de Massachusetts mostró que los hombres con disfunción eréctil tenían más probabilidades de tener niveles bajos de DHEA. En 2009, 40 hombres con disfunción eréctil participaron en otro estudio en el que una parte de ellos recibió 50 mg de DHEA y la otra mitad  un placebo una vez al día durante seis meses. Los que recibieron DHEA tenían más probabilidades de lograr y mantener una erección.

Más recientemente, DHEA ha sido identificada como una opción para el tratamiento de la disfunción eréctil en hombres con diabetes concurrente. La DE suele afectar a estos hombres debido a problemas hormonales y complicaciones de la diabetes que interfieren con el flujo sanguíneo a los órganos.

4- L-arginina

L-arginina es un aminoácido presente en forma natural en su cuerpo. Ayuda a hacer óxido nítrico. El óxido nítrico puede brindar o facilitar una erección exitosa y es esencial para un funcionamiento sexual saludable.

El treinta y uno por ciento de los hombres con disfunción eréctil que toman 5 gramos de L-arginina por día experimentaron mejoras significativas en la función sexual.

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

Un segundo estudio mostró que la L-arginina combinada con pycnogenol, un producto de la corteza de los árboles, restauró la capacidad sexual al 80 por ciento de los participantes después de dos meses. El noventa y dos por ciento había restaurado la capacidad sexual después de tres meses.

Otro estudio controlado con placebo encontró que la L-arginina en combinación con otros medicamentos fue bien tolerada, segura y efectiva para la DE leve a moderada.

5- Acupuntura

Aunque los estudios son mixtos, muchos muestran resultados positivos cuando la acupuntura se usa para tratar la disfunción eréctil. Un estudio de 1999, por ejemplo, descubrió que la acupuntura mejoraba la calidad de las erecciones y restauraba la actividad sexual en el 39 por ciento de los participantes.

la acupuntura mejoraba la calidad de las erecciones y restauraba la actividad sexual

Un estudio previamente publicado en el año 2003 informó que el 21% de los pacientes que padecían  DE que recibieron acupuntura tenían erecciones mejoradas. Otros estudios han reflejado resultados contradictorios, pero este tratamiento tiene potencial y puede funcionar para usted.

Los riesgos de la acupuntura son bajos si los proporciona un acupunturista con licencia. La acupuntura es prometedora para tratar la disfunción eréctil, pero se necesitan más estudios.

6- Yohimbe

Este suplemento se extrae de la corteza del árbol de yohimbe africano. Algunos estudios han demostrado efectos positivos sobre el rendimiento sexual con el uso de este medicamento.

6 Remedios caseros para la impotencia sexual ¡Comprobados!

Sin embargo, la Asociación Americana de Urología no recomienda yohimbe como tratamiento para la DE. Esto se debe a que no existe la suficiente evidencia que demuestre que funciona. Sus efectos secundarios son muy dañinos para la salud. Estos son: aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, irritabilidad y temblor.

Si decide que quiere probar yohimbe, asegúrese de hablar con su médico de antemano.

Otros tratamientos naturales potenciales

Otras terapias alternativas a los remedios caseros para la impotencia que se cree que ayudan a la disfunción eréctil incluyen suplementos de zinc (especialmente para hombres con bajo contenido de zinc), la hierba ashwagandha (también llamada ginseng indio) y ginkgo biloba, pero se necesitan más estudios para saber con certeza.

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Habla con tu doctor

Si tiene síntomas de disfunción eréctil, es importante consultar con su médico antes de probar cualquier tratamiento por su cuenta. Esto se debe a que la DE puede ser un signo de otros problemas de salud. Por ejemplo, la enfermedad cardíaca o el colesterol alto podrían causar síntomas de disfunción eréctil. Con un diagnóstico, su médico podría recomendar una serie de pasos que probablemente mejorarían tanto la salud de su corazón como su disfunción eréctil. Estos pasos incluyen bajar el colesterol, reducir su peso o tomar medicamentos para destapar los vasos sanguíneos.

Si no se descubren otros problemas de salud como la causa de su disfunción eréctil, es probable que su médico le recete algunos tratamientos comunes. Sin embargo, también puede elegir opciones naturales, solo asegúrese de discutirlas con su médico primero.

Cualquiera que sea la ruta que tome, tenga en cuenta que la disfunción eréctil es una afección común que es muy tratable. Con un poco de prueba y error, es probable que encuentre un tratamiento que funcione para usted y su pareja.

Es importante recordar que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. No regula la calidad, la resistencia, la pureza o el envasado de hierbas. Si eliges tomar hierbas, asegúrate de obtenerlas de una fuente confiable.

Cambios en el estilo de vida

En muchos casos, los cambios en su estilo de vida y dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas de la disfunción eréctil. Los cambios de estilo de vida que podrían ayudar a mejorar su función sexual incluyen hacer ejercicio y perder peso. También incluyen dejar de fumar y controlar el consumo de alcohol

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