9 Aceites Esenciales Para El Asma. Brindan Alivio Y Reducen La Inflamación Respiratoria

Muchas personas optan por utilizar aceites esenciales para el asma , ya que pueden reducir la inflamación respiratoria y prevenir una reacción grave a los desencadenantes del asma. Por definición, el asma es la inflamación crónica de las vías respiratorias, generalmente causada por ciertos factores desencadenantes en el medio ambiente, o mediante la actividad física .

Un ataque de asma es básicamente una reacción alérgica, en la que el sistema inmune reacciona de forma exagerada a un desencadenante, enviando un torrente de sangre e histaminas a las vías respiratorias. Esto puede causar una liberación de moco en las vías respiratorias e hinchazón de las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración. Cuando se combina con la inflamación de los tejidos, esto puede causar espasmos en el sistema respiratorio, causando sibilancias y tos.

Algunos de los desencadenantes más comunes del asma incluyen:

  • El humo del cigarrillo
  • La caspa de los animales
  • Los cambios en el clima
  • El esfuerzo físico
  • Las infecciones respiratorias
  • Sulfuros en ciertos alimentos y bebidas
  • Perfumes
  • Contaminantes ambientales e irritantes químicos.

Con una gama tan amplia de desencadenantes potenciales, el asma es una condición impredecible y peligrosa. Algunos ataques de asma pueden ser fatales si no se administra un tratamiento rápido (a través de un inhalador o aceite esencial). Debido a los riesgos potenciales de los ataques de asma, los tratamientos médicos son altamente recomendados por los médicos, pero los aceites esenciales para el asma, particularmente en casos leves, pueden ser muy efectivos.

Aceites esenciales para el asma

9 Mejores Aceites Esenciales Para El Asma

Algunos de los aceites esenciales  para el asma incluyen manzanilla, clavo, menta, lavanda, eucalipto, orégano, tomillo, incienso y aceites de árbol de té .

1.- Tomillo Aceite

Con sus propiedades inmunoestimulantes, así como sus capacidades expectorantes y antibacterianas, el aceite de tomillo es ideal para quienes padecen asma, ya que puede eliminar el exceso de moco en las vías respiratorias y eliminar las infecciones que pueden agravar los síntomas del asma.

Cómo usar:

Este aceite esencial puede agregarse a un tratamiento de inhalación de vapor o mezclarse con otros compuestos aromáticos o aceites transportadores, donde se puede inhalar toda la noche para respirar por la mañana.

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2.- Aceite de lavanda

Hay ciertas propiedades sedantes y antiinflamatorias del aceite de lavanda que lo hacen ideal para tratar el asma. Puede reducir la hinchazón en las vías respiratorias y calmar las contracciones musculares, previniendo los broncoespasmos que pueden causar sibilancias.

Modo de empleo:

Puede agregar aceite de lavanda a un baño tibio e inhalar profundamente los vapores aromáticos.

3.- Aceite de eucalipto

Uno de los ingredientes activos en el aceite de eucalipto, el eucaliptol, es un expectorante conocido que también puede romper el exceso de moco en las vías respiratorias, lo que facilita la respiración, al tiempo que calma la inflamación en la garganta y los conductos respiratorios.

Modo de uso

Agregue 4-5 gotas de aceite de eucalipto a una olla de agua humeante, cúbrase la cabeza con una toalla y respire profundamente para que las micropartículas del aceite puedan realizar su trabajo esencial en sus vías respiratorias.El aceite de eucalipto facilita la respiración, al tiempo que calma la inflamación en la garganta y los conductos respiratorios.

 

4.- Aceite de orégano

Los síntomas del asma a menudo se agravan por infecciones respiratorias y un sistema inmune débil; El aceite de orégano está repleto de compuestos antibacterianos y antivirales que pueden aumentar su salud respiratoria y hacer que su sistema inmunológico sea menos susceptible a reacciones exageradas en forma de ataques de asma.

Cómo usarlo:

No use este aceite en un inhalador o difusor de sala, ya que puede causar dificultades respiratorias. Sin embargo, cuando se frota en el pecho, el cuello o la garganta, puede absorberse en la piel y proporcionar alivio.

5.- Aceite de árbol de té

Cuando un irritante o un desencadenante de asma ingresa al cuerpo, estimula una respuesta del sistema inmune en forma de exceso de producción de moco e inflamación de las vías respiratorias. Este es uno de los aceites esenciales para el asma que puede prevenir que ocurran graves episodios de asma a causa de algún desencadenante.

Cómo usar:

Debido a la potencia del aceite de árbol de té, solo debe inhalarse, en lugar de aplicarse por vía tópica. Agregue de 5 a 6 gotas a una olla de agua humeante, cubra su cabeza con una toalla y respire profundamente para un alivio calmante y rápido.

6.- Aceite de incienso

Este es uno de los mejores aceites esenciales para el asma, ya que no solo puede reducir la inflamación en las vías respiratorias, sino también prevenir reacciones alérgicas en el cuerpo. Cortará el moco y aliviará la opresión en el pecho, promoviendo una respiración normal y saludable, incluso en medio de un ataque de asma.

Cómo usar:

Muchas personas eligen difundir aceite de incienso en el aire para un alivio de las afecciones respiratorias durante todo el día, aunque aplicar una versión diluida de este aceite (con aceite de coco ) en el pecho por la noche puede ayudarlo a respirar normalmente toda la noche sin interrupciones. el sueño.

El aceite de incienso puede reducir la inflamación en las vías respiratorias

7.- Aceite de clavo

Con  propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, este aceite esencial es una opción perfecta para los pacientes con asma; puede aliviar la tensión muscular en la garganta para que su respiración pueda continuar sin interrupción.

Cómo usar:

El aceite de clavo tiene un aroma maravilloso, por lo que es una opción popular en los difusores de la habitación, así como en los tratamientos de inhalación de vapor. Algunas personas optan por mezclarlo con un aceite transportador (como almendras o aceite de oliva) y usarlo como un gel para el pecho. Sin embargo, la sensibilidad a este aceite es bastante alta, por lo tanto, nunca coloque el aceite sin diluir sobre la piel.

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8.- Aceite de menta

Provisto de propiedades descongestivas, antiespasmódicas, calmantes y antiinflamatorias, el aceite de menta es uno de los  excelentes aceites esenciales para el asma, incluso durante un ataque. Puede abrir los pasajes respiratorios y evitar que un ataque de asma se vuelva más severo.

Modo de empleo:

Puede utilizar tópicamente aceite de menta en el pecho para promover una buena salud respiratoria. O agregar 10 gotas a un baño caliente e inhalar profundamente.

9.- Aceite de manzanilla

Este aceite antiinflamatorio legendario es capaz de calmar la inflamación respiratoria y apoyar el sistema inmunológico, por lo que es menos probable que reaccione de forma exagerada a posibles desencadenantes. También puede funcionar como un expectorante para eliminar el exceso de mucosidad de la garganta y los pulmones, por lo que los ataques de asma son menos graves.

Modo de empleo:

Puede agregar unas gotas de aceite de manzanilla a una taza de té de manzanilla para un tratamiento directo de las vías respiratorias.

El aceite de manzanilla funciona como un expectorante para eliminar el exceso de mucosidad de la garganta y los pulmones

Recomendaciones:

La inhalación o aplicación de aceites esenciales para el asma puede ser extremadamente efectiva, pero existen varios riesgos asociados con el uso del aceite esencial. Las reacciones alérgicas pueden ser comunes, junto con la inflamación de la piel y el malestar gastrointestinal (cuando se consume).

Además, algunos aceites esenciales son de acción más lenta que otros, por lo que en medio de un ataque de asma, es posible que no proporcionen el alivio instantáneo que es necesario. Si usted sufre de asma, es fundamental que hable con su médico sobre la gravedad de su afección y los riesgos potenciales de usar aceites esenciales para el asma.

Los casos  graves de asma pueden provocar una función respiratoria deteriorada o completamente bloqueada, por lo que se debe tener mucho cuidado al tratar esta forma potencialmente mortal de inflamación.

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