Los Secretos De Los Beneficios De Salud Del Resveratrol

Beneficios de salud del resveratrol.  El resveratrol, una sustancia química que se encuentra en el vino tinto y otros alimentos.

Es un potente antioxidante que se encuentra en ciertas frutas, verduras y cacao que está emergiendo como una fuente moderna de la juventud.

La ciencia que rodea este compuesto es tan convincente que se ha convertido en uno de mis antioxidantes favoritos de todos los tiempos, y creo que uno que muestra verdadera promesa de beneficios para la salud.

Resveratrol se asocia típicamente con las uvas y el vino rojo, y se creyó originalmente ser la razón de la “paradoja francesa” la tendencia para que la gente francesa tenga gran salud cardio vascular a pesar de una dieta “pobre” y del amor para el vino.

Este nuevo estudio revela una forma en que resveratrol ayuda a proteger su salud, y que es por la prevención de su cuerpo de esfingosina quinasa y phospholipase D dos moléculas conocidas para desencadenar la inflamación.

Mientras que la inflamación es una respuesta natural en su cuerpo (es un proceso en el cual los glóbulos blancos de su cuerpo lo protegen de invasores externos como bacterias y virus), es posible que su cuerpo exista en un estado crónicamente inflamado.

La inflamación crónica no es una respuesta corporal beneficiosa, y de hecho se ha relacionado con numerosas enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades del corazón.

Beneficios de salud del resveratrol

16 Mejores beneficios de  salud del resveratrol

El resveratrol es único entre los antioxidantes, ya que puede cruzar la barrera hemato encefálica para ayudar a proteger su cerebro y sistema nervioso, y los estudios muestran que sus beneficios son de gran alcance, incluyendo:

1) El resveratrol es Antienvejecimiento

Es eficaz en inhibir o invertir algunos de los efectos de envejecimiento como osteoporosis, sarcopenia, los procesos de deterioro mental, etc.

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2) El resveratrol es neuroprotector

Parece reducir las convulsiones y la neurotoxicidad del hipocampo en modelos animales (mediante la supresión de la señalización del receptor de kainato)

Uno de los  beneficios de salud del resveratrol  es que  actúa sobre las células gliales que están implicados en la neurotransmisión y se ha observado para aumentar el glutamato absorción en las células gliales.

Resveratrol induce la enzima antioxidante, hemo-oxigenasa 1, que está vinculada a la neuroprotección.

La suplementación de por vida de resveratrol puede aumentar la vida útil y retrasar bio marcadores de la enfermedad de Alzheimer (mediante la prevención de beta-amiloide y la agregación de proteínas tau).

Resveratrol  aumenta IGF-1 en el centro de la memoria (hipocampo) del cerebro, que mejora la memoria.

3) El resveratrol contribuye a la salud del corazón

Presión sanguínea. El resveratrol se ha demostrado para reducir la presión arterial en personas con riesgo de enfermedad cardíaca.

El resveratrol ha sido investigado por su contribución a la salud del corazón después de un meta-análisis encontró por primera vez una reducción significativa del riesgo asociado con 1-2 vasos (150-300 ml) de vino al día.

Resveratrol ayuda a la salud del corazón mediante la inhibición de NADPH (in vitro) y mediante la inducción de eNOS.

El resveratrol es anti-aterogénico (reduce la formación de placa en las arterias).

El resveratrol contribuye a la salud del corazón

4) El resveratrol Beneficios Niveles de Glucosa

Se ha demostrado que  entre los beneficios de salud del resveratrol está la de  aumenta la sensibilidad a la insulina en personas obesas (150 mg al día)  y por lo tanto ayuda con el metabolismo de la glucosa. Resveratrol puede ser útil en la prevención y tratamiento de la diabetes.

5) El resveratrol Combate la Obesidad

El resveratrol puede causar la muerte de las células grasas, además puede beneficiar a la pérdida de peso mediante la inhibición de la sintasa de ácidos grasos, la lipoproteína l y la lipasa sensible a hormonas.

Resveratrol mejora la función mitocondrial (a través de SIRT1 activación de PGC 1 alfa) , que puede mejorar el metabolismo.

6) El resveratrol ayuda a los huesos

El resveratrol aumenta las células óseas mediante la reorientación de las células madre a partir de células de grasa se convierten, además  beneficios de salud del resveratrol  pueden aumentar la salud ósea.

El resveratrol ayuda a los huesos

7) El resveratrol puede prevenir el cáncer

El resveratrol protege contra el cáncer de hígado (in vitro)  y está siendo investigado para su uso en la prevención de la metástasis de hígado en los seres humanos.

Se ha mostrado prometedor en los cánceres de piel cuando se usa en la superficie corporal de los ratones.

8) El resveratrol Ayuda con la salud del hígado

En modelos animales, el resveratrol puede ayudar a condiciones en las que el flujo de bilis está tapado por la inhibición de MMP-2 y MMP-9.

Otro de los  beneficios de salud del resveratrol  es que previene y mejora no alcohólico graso enfermedad hepática (hígado graso no alcohólico). Impide el daño hepático en sepsis.

9) El resveratrol ayuda al crecimiento muscular

Tiene efecto positivo en el crecimiento del músculo. La suplementación con resveratrol mejora el rendimiento aeróbico.

10) El resveratrol protege contra la radiación

El resveratrol tiene un buen efecto anti-radiación (en 100 y 300 mg / Kg de concentración).

11) Evita la pérdida de la audición

Tiene un efecto protector sobre la pérdida de audición inducida por el ruido. También evita la toxicidad de la oreja causada por el cisplatino (un agente quimioterapéutico que se usa para tratar el cáncer).

Evita la pérdida de la audición

12) Aumentan las hormonas sexuales

Las altas dosis de resveratrol pueden aumentar la testosterona  y  podría actuar como un estrógeno agonista o estrógeno antagonista.

13)  El resveratrol induce la autofagia

El consumo de resveratrol puede estar conectado a la autofagia inducción.

14) El resveratrol para el tratamiento del acné

Beneficios de salud del resveratrol.  Gel  mostraron resultados positivos en el tratamiento del acné en los seres humanos

15) El resveratrol ayuda a combatir infecciones

La actividad antiviral de resveratrol inhibe la infección por virus del herpes de patos, gansos, etc.

El resveratrol ayuda a combatir infecciones

16) El resveratrol aumenta la sensibilidad a la vitamina D

Resveratrol y SIRT1 te hacen más sensibles a la vitamina D – que potencia el receptor de la vitamina D ( VDR ) ( R , R2 ).

Resveratrol tentiates VDR por (1) la potenciación de la unión a 1,25D VDR ; (2) la activación de RXR ; (3) la estimulación de SIRT1  ( R ).

Las mejores fuentes de resveratrol

Resveratrol se encuentra en las uvas, que lo producen como una defensa contra los hongos. Las uvas muscadine realmente tienen la mayor concentración de resveratrol en la naturaleza debido a sus pieles extra gruesas y numerosas semillas donde se concentra.

También se encuentra en abundancia en el vino tinto, y es muy soluble en alcohol, lo que significa que su cuerpo puede absorber más de él de vino tinto que de otras fuentes. Pero hay otras fuentes por ahí, incluyendo cacao, chocolate negro y cacahuetes.

Las mejores fuentes de resveratrol

Si usted opta por tomar un suplemento de resveratrol, hay numerosos productos en el mercado. Asegúrese de buscar uno hecho de uva muscadine que utiliza pieles de uva y semillas, ya que es donde muchos de los beneficios se concentran.

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