Conoce Las Mejores 5 Plantas Medicinales Que Ayudan A  Reducir  El Colesterol Alto Rápido Y Efectivamente

¿Su médico le ha dicho que usted tiene el colesterol alto? O que tiene exceso de grasa en la sangre, y que puede ser muy peligroso si se acumula en las venas y arterias?  Todos debemos tomar medidas de precaución para recuperar un equilibrio básico de colesterol en el cuerpo.  ¿Cómo podemos lograr esto? Lo creas o no, hay muchas plantas medicinales que pueden ayudar a reducir el colesterol.

En primer lugar, hay que aclarar que nuestro cuerpo necesita colesterol para realizar muchas tareas como hacer nuevas células y hormonas para llevar a cabo una variedad de funciones. ¿Cuál es el problema?  Pues bien, por algunos hábitos diarios incorrectos, el colesterol puede acumularse en exceso.  El exceso de colesterol alto en nuestro cuerpo significa que el hígado será incapaz de eliminarlo.

A veces, las personas pueden tener altos niveles de colesterol en sus análisis de sangre a pesar de una dieta y estilo de vida saludable, lo que significa que el cuerpo está causando este exceso no saludable. En estos casos es necesaria la medicación.  Le recomendamos que siempre sea consciente de su dieta, haga ejercicios regularmente y siga el consejo de su médico. Si incluye estos tés de hierbas en su dieta, le aseguramos que se beneficiará de alguna manera.

Conoce las mejores plantas medicionales para reducir el colesterol alto

Plantas que ayudan a reducir el colesterol alto

1.- Diente de león

Se trata de una planta fácilmente disponible que funciona de maravilla para su sistema digestivo y, por supuesto, reduce el colesterol en los niveles en la sangre.  Te gustaría saber cómo? El diente de león le permitirá controlar el número de lípidos y regular su  metabolismo.

 Es verdaderamente ideal. Se puede beber dos veces al día, uno por la mañana y otro por la tarde. Hervir una taza de agua con una cucharadita de esta planta. Recuerde beberlo después de sus dos comidas principales.

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2.- Té de semillas de aves (Alpiste )

¿Has oído hablar de té de semillas para pájaros?  Es un delicioso recurso que es magnífico para el control de peso y reducir el colesterol alto. Los especialistas afirman que es una de las maneras más eficaces, accesibles y potentes para controlar el colesterol.

Combate directamente la grasa en la sangre de manera que pueda ser eliminada más fácilmente. ¿Quiere saber cómo se prepara? Es fácil, compre semillas de aves para el consumo humano y se deja hervir una cucharada de la misma en una taza de agua durante 10 minutos. Beber, dos veces al día. ¡Le encantará!

Leche de alpiste ayuda a reducir el colesterol alto

3.- Té verde y el ajo

¿Sorprendido? Recuerde que las propiedades curativas del ajo, actúan como un verdadero vasodilatador que expande las arterias, favoreciendo la circulación sanguínea.  Además de regular la presión sanguínea, también puede ofrecer efectos diuréticos.

Si se combina con el té verde, la combinación es simplemente perfecta. Para prepararlo sólo tiene que hervir dos piezas en bruto de ajo machacados con una taza de té verde durante 10 minutos. Después, apague el fuego y deje reposar durante 5 minutos. Colar el té de hierbas y añadir el zumo de medio limón. Se recomienda beber entre las comidas y antes de acostarse.

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4.- El cardo mariano

Este es sin duda un clásico. Es excelente para el cuidado de su hígado, y por supuesto, regula el colesterol.  Esta planta favorece la eliminación de grasas y lípidos, ayudando a mantener un metabolismo saludable para su cuerpo. Este es un aliado sencillo que podríamos pasar por alto y le puede ayudar a reducir el colesterol y los triglicéridos.

Las tiendas de alimentos pueden ayudar a encontrar pastillas o infusiones de hierbas pre-hechos en bolsas listas para su consumo. Se puede tomar dos veces al día después de las comidas principales. Recuerde que los resultados observables si se consume con regularidad.

El cardo mariano ayuda a reducir el colesterol alto

5.- Piel de naranja (Cascara )

Sabemos que, las naranjas no son plantas, que son frutas, pero no podemos dejar de mencionar este sencillo remedio.  De acuerdo con un estudio realizado por varias universidades de Estados Unidos, las cáscaras de naranja contienen flavonoides que son excelentes para la lucha contra el colesterol alto  (de hecho, la cáscara tiene hasta un 20% más  flavonoides  que el jugo).

  Así que, ¿cómo podemos resistirlo? Es necesario probarlo. Tome una cucharada y media de ralladura de cáscara de naranja. Dejela cocer en una taza de agua y añada una cucharadita de miel. El sabor es sensacional, y los resultados son increíbles. Se recomienda beber esta infusión de cáscara de naranja dos veces al día después de las comidas principales. No dude en probarlo!

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Recomendación 

Mantenga una dieta libre de grasa.

Realice ejercicios todos los días.

Tome abundante agua durante todo el dia.

No consuma bebidas alcohólicas en exceso, ni comidas chatarras .

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