9 Formas De Como Curar El Acné Con Tratamientos Naturales

Como curar el acné, siempre es una de las preocupaciones entre la juventud. Debido a los cambios del cuerpo y los efectos hormonales el cuerpo presentan esos granos rojizos amarillentos que nos avergüenzan. Es posible que sea necesario aplicar tratamiento durante varios meses para eliminar las manchas. El acné es común y es generalmente tratable, la inflamación necesita ser tratada a tiempo para prevenir la cicatrización.

La mayoría de las personas con acné tienen edades comprendidas entre 12 y 25 años, pero algunas personas mayores y jóvenes se ven afectadas. El acné suele afectar a la cara, pero también puede afectar a la espalda, el cuello y el pecho. Alrededor de 8 de cada 10 adolescentes sufren algún grado de acné.

A menudo es leve. Sin embargo, se estima que alrededor de 3 de cada 10 adolescentes tienen acné quístico como para necesitar tratamiento y prevenir la cicatrización.

Tratamientos naturales para curar el acné

Como curar el acné otras alternativas naturales

 Causas del acné

El estilo de vida puede contribuir al desarrollo del acné, incluyendo la atención inadecuada de la piel, el estrés, ciertos patrones dietéticos (exceso de alimentos ricos en carbohidratos o productos lácteos), cambios hormonales de la pubertad, que estimulan las glándulas sebáceas, e incluso ciertos medicamentos, como los corticosteroides, y la genética.

Si prefiere evitar los efectos secundarios de los medicamentos, aquí hay algunos tratamientos naturales que pueden ayudar a mejorar la condición de su piel. Evite estallar los quistes si se puede, ya que esto se traduce en una mayor propagación de la bacteria y puede hacer que el acné empeore.

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 1.- Coma una dieta saludable.

Trate de eliminar los productos lácteos durante un par de semanas para ver si mejora su acné. Consulte con su médico para ver si tiene alguna alergia alimentaria, y escuche a su sistema digestivo en busca de pistas sobre los alimentos que pueden provocarle sensibilidad.

Coma más frutas y verduras, evitando los alimentos procesados, alimentos grasos y el exceso de azúcar. Intente una dieta de bajo índice glucémico para nivelar sus niveles de azúcar en la sangre.

Comer una dieta saludable para eliminar el acné

2.- Adoptar una rutina natural de cuidado de la piel.

Eche un vistazo a sus productos de cuidado de la piel. Aquellos con sulfatos, conservantes y otros productos químicos pueden estar haciendo que su acné empeore. Trate de usar marcas con  ingredientes naturales a base de plantas que son nutritivos y protectores.

 3.- Use caléndula.

Esta hierba tiene una buena reputación para el tratamiento del acné quístico. Es un antiséptico y antiinflamatorio, por lo que ayuda a limpiar las bacterias que causan el acné, mientras que hace ceder la apariencia rojiza. El Dr. Weil sugiere usarlo como una alternativa natural al peróxido de benzoilo, y simplemente lavar la piel con té hecho de las flores.

4.- Vinagre de sidra de manzana.

 El vinagre tiene propiedades antibióticas naturales que matan a las bacterias que causan el acné. También ayuda a equilibrar el nivel de pH de la piel, que puede ser particularmente importante después de la limpieza. Mezcle una parte de vinagre de sidra de manzana con dos partes de agua destilada para crear su propio astringente natural, y aplíquelo después de cada lavado. Consérvelo en la nevera.

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5.- Jugo de limón.

Este ingrediente natural contiene ácido L-ascórbico, un poderoso antioxidante que protege y ayuda a como curar el acné. El jugo de limón en su conjunto es un desinfectante natural, destruyendo las bacterias que causan el acné, y porque alta alcalinidad, le ayuda a exfoliar las células muertas de la piel vieja, para que no cuelguen alrededor y obstruyan los poros. Después de la limpieza, aplicar con un algodón directamente en las zonas afectadas y dejar actuar durante al menos 30 minutos, o durante la noche.

6.- Máscara de miel.

La miel también es un antiséptico natural, que ayuda a matar las bacterias que causan el acné. Además, sus propiedades ácidas naturales ayudan a impedir la capacidad de las bacterias para replicarse. La miel calma la inflamación y puede ser particularmente útil en medio de una ruptura cuando el enrojecimiento y el dolor invade su rostro.

Limpie la cara en primer lugar, seque, y luego aplicar la miel cruda (la miel de abeja tiene una mejor reputación para la cicatrización de heridas) sobre la piel con los dedos. Masajear y mantenga durante 10-15 minutos, luego enjuague.

 7.- Aceite de árbol de té.

Esta hierba natural es un antimicrobiano potente, con la capacidad de matar bacterias, virus y hongos. El aceite de árbol de té es tan eficaz contra el acné como el peróxido de benzoilo cuando se utiliza durante un período de más de tres meses. Por otra parte, produce menos efectos secundarios como el secado, picazón y ardor.

Puede ser irritante, sin embargo, por lo que resulta necesario mezclarlo solo unas gotas en un par de cucharadas de gel de aloe vera antes de aplicar directamente sobre la zona afectada un par de veces al día. También puede mezclar unas gotas con yogur para obtener una mascarilla hidratante.

8.- Aceite de tanaceto azul.

Este aceite tiene una reputación de ser un poderoso anti-inflamatorio, y por lo tanto puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación asociada con el acné. Si experimenta acné  o una erupción cutánea similar, este aceite puede ser mejor para usted. Puede manchar la piel, por lo que es mejor mezclado con alguno de los aceites enumerados aquí.

9.- Neem.

Originario de la India, es una hierba antibacterial que proviene de la fruta del árbol de neem. No sólo ayuda a matar las bacterias que causan el acné, sino que también reduce el enrojecimiento asociado. Esta hierba ayuda a controlar la piel grasa. Las hojas las trituras hasta formar una pasta, usar todos los días, como mascarilla antes de dormir.

Mascarillas naturales para curar el acné

¿Si conoces otros tratamientos naturales para el acné? Por favor, comparte con nuestros lectores.

Consejos de como curar el acné

  • No manipular el rostro con las manos sucias, se recomienda lavar la cara con jabones de glicerina o avena.
  • Consumir alimentos saludables a bases de vegetales y frutas.
  • Tomar abundante agua durante todo el día.
  • Usar protector solar.

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