19 Recetas Naturales Simple Para Deshacerse De Una Resaca Rápidamente

Es difícil encontrar una persona que aún no ha experimentado resaca! Resaca es muy común entre las personas, un hecho interesante acerca de la resaca es que no hay ningún tratamiento médico; Sin embargo, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a deshacerse de una resaca rápidamente.

Una resaca es nada más que los síntomas y efectos secundarios conectados a un consumo excesivo de alcohol. La víctima tiene regularmente una migraña, se siente mareado, cansado, confundido, con sueño y sed.

Puede suceder en cualquier momento, sin embargo, normalmente son más comunes en la mañana especialmente después de una noche de copas. Y en las manifestaciones físicas de adición, el individuo puede igualmente experiencia niveles de inquietud, recelo, desgracia, vergüenza, y, además, la melancolía izada.

La gravedad de una resaca está firmemente conectado a la cantidad excesiva de ingesta de licor. Los síntomas de la resaca comienzan normalmente cuando el licor y la sangre son igual o casi cero. Son por lo general en pleno impacto de la mañana después de una noche de beber. Depende de la cantidad y lo que bebió, algunos de estos síntomas son los siguientes:

Sed, agotamiento y la debilidad, latidos rápidos, las migrañas y los latidos del músculo, dolor de estómago, sensibilidad a la luz y el sonido, inestabilidad y falta de concentración entre otros.

Veamos qué remedios caseros pueden funcionar para deshacerse de una resaca de forma natural, sencilla y rápida.

Recetas naturales para deshacerse de una resaca rápidamente

Las 19 Recetas naturales para deshacerse de una resaca rápidamente

1.- Cómo deshacerse de una resaca con jugo de limón

El limón funciona como magia! Puede ayudar a deshacerse de las consecuencias del consumo de alcohol retraso irrazonable como remilgos, discomobulación y afectividad a la luz y el sonido, y el tormento muscular. El limón ayuda a reequilibrar el cuerpo, mediante el control del nivel de glucosa, cambiando el nivel de pH.

Preparación:

Incluir dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharadita de miel orgánica en un vaso de agua tibia.

Mezclar bien y beber.

Nota: Haga esto cuando se despierta. Tomar de 2 a 3 vasos de esta bebida durante todo el día.

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2.- Cómo deshacerse de una resaca con huevo y pan tostado

Comer algunos cortes de pan tostado con un huevo normal es un pensamiento inteligente para obtener indicaciones sobre efecto secundario. Los almidones en tostadas son una fuente decente de suplementos de recuperación.

Además, el carbono en la pieza de chamuscado de la tostada funciona como un canal para ayudar a expulsar las contaminaciones del cuerpo. El huevo da cisteína que separa el líquido en el cuerpo y disminuye la letalidad.

Preparación:

Tener un desayuno con algunos trocitos de pan tostado y huevos.

Nota: Antes de tomar su desayuno, recuerda a beber uno o dos vasos de agua.

3.- Utilice la miel para deshacerse de una resaca

Otro cura increíble para los efectos secundarios de la resaca es la miel. Al ser rica en potasio, ayudantes de néctar provocados por los efectos de beber una gran cantidad de licor.

Del mismo modo, el néctar contiene fructosa, una especie de azúcar que metaboliza el licor adicional en el cuerpo, disminuyendo así los efectos secundarios

Preparación:

Tomar de tres a cuatro cucharaditas de miel en tiempos parciales de una hora hasta que se reducen los efectos secundarios de dolor de cabeza.

Asimismo, Usted puede agregar una o dos cucharadas de miel con un poco de agua, y beber poco a poco un par de veces cada día.

Nota: De la misma manera, se puede distribuir el néctar en un poco de pan tostado o una galleta salada y se come generalmente en medio de un dolor de cabeza.

El néctar de la miel contiene fructosa, una especie de azúcar que metaboliza el licor adicional en el cuerpo

4.- Bebida isotónica

Beber una bebida isotónica. Es extremadamente un exitoso enfoque para suplantar el alcohol y darle energía. Estas bebidas contienen almidones que la energía gradualmente descarga. Buscar las bebidas isotónicas que contienen electrolitos, que le ayudarán a hidratarse.

Preparación:

Elija la bebida isotónica

Beber 1 vaso por la mañana y 2 a 3 vasos durante todo el día

Nota: Si se siente deshidratado, buscar un tratamiento de rehidratación oral.

5.- Use jugo de frutas para deshacerse de una resaca rápido

Otra cosa buena para beber es el jugo de fruta. Las vitaminas y los minerales le dará un impulso. Los jugos de frutas son en su mayor parte alto contenido de fructosa, que es el azúcar que influye en su vitalidad y mejora las funciones del hígado. Los jugos de frutas son, además, altos en vitamina C.

Preparación:

Beber 2 vasos de jugo de fruta fresca por la mañana y 2 a 3 vasos más durante todo el día.

Nota: El jugo de tomate, agua de coco, jugo de naranja son la mejor manera de deshacerse de una resaca.

6.- Cómo deshacerse de una resaca con té de jengibre

El té de jengibre ha sido utilizado por muchas culturas en la cocina y en la medicina. Tiene la capacidad para combatir las náuseas, ayudar a calmar el estómago cuando se sienta con malestar por haber tomado bebidas alcohólicas en exceso . Se recomienda beber por la mañana para deshacerse una resaca.

Preparación:

Hervir 5 a 6 trozos de raíz de jengibre en 2 tazas de agua e incluyen el jugo de una naranja, una gran parte de un limón y de 1 a 2 cucharaditas de miel.

Beber 2 tazas de té de jengibre al día.

Nota: Se dará un rápido alivio de la resaca por la solución de los niveles de glucosa en la sangre. Es mejor que la soda carbonatada.

Tiene la capacidad para combatir las náuseas, ayudar a calmar el estómago cuando se sienta con malestar por haber tomado bebidas alcohólicas en exceso

7.- Cómo deshacerse de una resaca con la sopa de caldo

Usted tiene que tomar esta sopa para restaurar vitaminas y minerales. Las verduras se usan para preparar  el estómago. Es una fuente decente de las vitaminas y minerales que hay que reponer. Es, además, impecable en la remota posibilidad de que se siente muy delicado y puede luchar para mantener bajos los alimentos sólidos.

Preparación:

Un tazón de sopa en la mañana y 1 taza antes de irse a la cama.

Nota: Un consomé especial puede ayudar a reemplazar el potasio y la sal.

8.- Alimentos ricos en potasio

El alcohol es actua como un diurético. Cuando la persona está orinando mucho, perderá más potasio de lo normal. Esto puede contribuir al cansancio, náuseas y apéndices impotentes, todas las manifestaciones de dolor de cabeza. Para controlar esto, comer alimentos ricos en potasio.

Coma alimentos ricos en potasio 3 veces al día.

Nota: Las patatas, champiñones, verduras de hoja verde y albaricoques secos son gran fuente de potasio.

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9.- Galletas 

Las galletas es bueno para usted si su estómago se siente delicado. El propósito de comer para manejar una resaca no es “asimilar” el licor, sino más bien para apoyar sus nutrientes de glucosa y de recarga.

Preparación:

Comience su desayuno con una galleta. También puede tostar la galletas antes de la comida.

Nota: La avena o pan de grano son buenas opciones.

Las galletas es bueno para usted si su estómago se siente delicado

10.- Multivitamínico

Su cuerpo pierde una medida considerable de nutrientes como la vitamina B12 y ácido fólico, cuando se bebe alcohol. Pastillas multi vitamínicos ayudan a recuperar su energía y deshacerse de la resaca.

Se recomienda:

Tomar píldoras de multivitaminas después del desayuno y el almuerzo.

Nota: También puede tomar pastillas solubles que se pueden disolver fácilmente en agua.

11.- Plátano

Debido a la bebida excesiva de alcohol montones de potasio se agota de su cuerpo. Para ayudar a recargar el potasio y los electrolitos perdidos por adición, una disposición sencilla es comer plátanos. Son una fuente decente de potasio. Del mismo modo, los plátanos ayudan calma el estómago y apoyan su nivel de vitalidad.

Preparación:

Comer un par de plátanos con su desayuno después de una noche

Nota: Asimismo, Usted puede escoger un batido de plátano endulzada con miel.

12.- Carbohidratos

Uno de los métodos más idóneos para descartar las náuseas“en la remota posibilidad de que comer algo, voy a vomitar” sensación es estar en conflicto con lo que su cuerpo le permite saber y comer, lo ideal sería un poco de sólido de carbohidratos para absorber la mayor parte de ese licor en el estómago.

carbohidratos para absorber la mayor parte de ese licor en el estómago.

13.-  Cómo deshacerse de una resaca con la menta

Es una hierba muy servicial para el tratamiento de las manifestaciones de dolor de cabeza. Ayuda a la asimilación y es un ayudantes a mitigar la presión, la hinchazón y la enfermedad, probablemente, las indicaciones más conocidos de un intenso dolor de cabeza. Además, la menta actua en el proceso de desintoxicación.

Preparación:

Sólo muerda unas hojas de menta frescas durante la duración del día.

Hacer un poco de té de menta vertiendo agua hierva más de una cucharadita de menta seca. Difundirlo, y dejar en remojo durante 15 minutos y después de que colarlo. Beber una cierta este té natural después de despertarse.

Nota: Otra alternativa es incluir un par de gotas de aceite de menta a una bañera cargado con agua tibia. Absorber esta agua durante 30 minutos. Est ducha caliente, le ayudará a calmar y mejorará rápidamente su malestar !

14.- Aceite de coco

El aceite de tracción puede ser la solución para su problema. Este es un procedimiento desintoxicante característica que ayuda a expulsar los venenos desde el interior del cuerpo.

Cómo utilizarlo:

Gárgaras una cucharada de aceite de coco alrededor de la boca ya través de sus dientes.

Haga esto durante 15 a 20 minutos.

Escupir el aceite, y después lavar la boca con agua.

Nota: Para ello, a primera hora de la mañana, con el estómago vacío, incluso antes de cepillarse los dientes.

Más remedios caseros para deshacerse de una resaca

15.- Tomate

Es rico en vitaminas, minerales, proteínas y contiene fructosa que ayuda a metabolizar el alcohol en su cuerpo.

Es rico en vitaminas, minerales, proteínas y contiene fructosa que ayuda a metabolizar el alcohol en su cuerpo.

16.- Cómo deshacerse de una resaca con hielo

Ponga una bolsa de hielo en la cabeza palpitante o un envase de plástico helado, envolver en una toalla seca y aplicarlo a donde duela. Por otro lado, simplemente tomar una toallita con agua helada, colocarlo en su frente para aliviar el malestar.

17.- El descanso adecuado

La falta de sueño puede empeorar, sin duda, las manifestaciones de dolor de cabeza. La principal cura verdadera para la resaca es nada más que tiempo para dormir.

18.- Dar un paseo

Escapa de la casa e ir a dar un paseo puede ayudar a sentirse mejor cuando se tiene una resaca. La tasa de venenos que se separan del licor se expande por sus niveles de oxígeno. Un animado paseo ayudará a acelerar el sistema de digestión y la libertad de acción de licor en su sistema.

19.- Beber agua

Es genuino y funcionará más que otra curas en este artículo. Beber abundante agua lo ayuda a reponerse y a reponer, puede hacer antes de acostarse y al levantarse.

Cómo prevenir la resaca

El principal enfoque más allá de cualquier duda para evitar la resaca es abstenerse de beber. No obstante, existen numerosos consejos sencillos que llegará lejos para evitar o disminuir la mayoría de las indicaciones de dolor de cabeza. Algunos de estos consejos son:

  •  Nunca beber licor en exceso con el estómago vacío.
  • Trate de no beber licor demasiado rápido.
  • Trate de no beber ni comer nada dulce, mientras que beber.
  • Mantenga sus cenas pequeña y ligera para el día.
  • Un paseo fuera en el aire natural es igualmente valioso.
  • Abstenerse de fumar, ya que puede dañar el estómago.

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