Síntomas Del Vértigo Y Tratamientos Caseros Naturales

 El vértigo es una condición que le da al individuo la sensación de que todo a su alrededor se está moviendo o girando. Los síntomas del vértigo comunes incluyen mareos y pérdida de equilibrio, y ocasionalmente náuseas, vómitos, sudoración y movimientos anormales de los ojos. Es importante notar que el vértigo generalmente no es una enfermedad en sí misma, sino que es un síntoma de alguna otra condición subyacente.

El vértigo se puede caracterizar como vértigo subjetivo o vértigo objetivo. El subjetivo ocurre cuando un individuo siente que su cuerpo se está moviendo o girando. El objetivo ocurre cuando un individuo siente que el entorno se está moviendo. Los síntomas del vértigo pueden durar desde unos pocos segundos hasta algunas horas, y pueden ocurrir en episodios cortos o de manera constante. La aparición de los síntomas a menudo ocurren como resultado de un movimiento o un cambio de posición, como pararse o acostarse.

Síntomas Del Vértigo Y Tratamientos Caseros Naturales

Causas y Sintomas del vértigo

 El vértigo a menudo es causado por problemas en el cerebro o el oído interno. La forma más común de vértigo se conoce como Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), donde la sensación de movimiento y mareo se desencadena por cambios repentinos en la posición u orientación de la cabeza. BPPV ocurre cuando los cristales pequeños (llamados cupulolitos) caen desde la parte superior de las terminaciones nerviosas dentro del oído interno.

En circunstancias normales, las terminaciones nerviosas interactúan con los fluidos en los conductos auditivos para indicar al cerebro dónde está con respecto a la gravedad. Cuando los cristales se caen, terminan dentro del fluido e interrumpen el flujo de fluido normal, dando como resultado falsas sensaciones de giro.

Se sospecha que las lesiones en la cabeza o los movimientos repetitivos de la cabeza son las principales causas de que los cristales se desprendan dentro de la oreja. Desafortunadamente, más de la mitad de todos los diagnósticos de BPPV no tienen una causa clara, y los síntomas a menudo desaparecen en unas semanas misteriosamente.

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Sintomas del vertigo

Si el vértigo se acompaña de otros síntomas como entumecimiento en un lado del cuerpo o dificultad para hablar, podría ser un signo de un accidente cerebrovascular que requiere atención médica inmediata. Si el vértigo se acompaña de fiebre y / o rigidez en el cuello, podría ser un signo de meningitis u otra infección viral que también requiere atención médica.

 La laberintitis y la enfermedad de Meniere

Son otras dos afecciones que tienen síntomas similares al vértigo, pero también pueden acompañarse de una disminución de la audición y un zumbido en los oídos (tinnitus). Por lo tanto, si sospecha la laberintitis o la enfermedad de Meniere, debe consultar a su médico ya que ambos requieren atención médica.

El mejor tratamiento para los síntomas extremos del VPPB consiste en realizar una serie de movimientos de la cabeza (llamados maniobras de Epley) que ayudan a mover los cristales fuera de los canales del oído interno. Se debe consultar a médicos o fisioterapeutas especialmente capacitados para garantizar que las maniobras de Epley se realicen correctamente. Los siguientes remedios caseros también se pueden usar para el cuidado en casa efectivo del vértigo.

La laberintitis y la enfermedad de Meniere

 Remedios caseros y tratamientos naturales para el vértigo

 1.- GINKGO BILOBA

Ginkgo biloba es una hierba que ha demostrado ser muy eficaz como tratamiento natural para los síntomas de vértigo al aumentar la cantidad de flujo de sangre al cerebro. Se ha encontrado que una dosis diaria de 200 mg de ginkgo biloba es beneficiosa cuando se experimenta vértigo.

 2.- JENGIBRE

Se ha descubierto que el jengibre es extremadamente beneficioso cuando se experimentan náuseas como resultado del vértigo. Un remedio efectivo es hacer un té de jengibre pelando y rallando un cuarto de pulgada de jengibre fresco, hirviéndolo por 5 minutos en una taza de agua y colarlo en una taza. Beba este té dos veces al día para ayudar a reducir los síntomas del vértigo.

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3.- VITAMINA C

Investigaciones recientes han demostrado que aumentar la ingesta de vitamina C puede ayudar a aliviar los síntomas del vértigo. Se ha encontrado que los suplementos de vitamina C de 600 mg por día son efectivos. Algunas fuentes naturales de vitamina C incluyen fresas, pimientos verdes, naranjas, piña, brócoli y tomates.

La ingesta de vitamina C puede ayudar a aliviar los síntomas del vértigo.

4.- CAMBIOS EN LA DIETA PARA PREVENIR EL VÉRTIGO

Pequeños cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas del vértigo. Por ejemplo, mantenerse hidratado bebiendo de 6 a 8 vasos de agua por día es una manera fácil de reducir las posibilidades de desarrollar BPPV. Del mismo modo, comer alimentos ricos en vitaminas y proteínas puede ser beneficioso, evitando la cafeína, los alimentos fritos y los alimentos con alto contenido de sodio (sal).

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