12 Remedios Caseros Para Aliviar El Dolor Y La Presión En Los Senos Nasales

La presión en los senos nasales y dolor pueden afectar a la mayoría de nosotros en algunos momentos de nuestra vida. Hay muchos factores desencadenantes que causan presión en los senos. Algunos de ellos son las alergias, el resfrío común, o una infección en los senos.

Esto ocurre cuando el revestimiento de los senos paranasales se inflama. La causa común es la infección viral. Sin embargo, si usted sufre de presión en los senos, usted no tiene que preocuparse porque los síntomas desaparecerán durante dos o tres semanas.

Los senos paranasales son las pequeñas cavidades llenas de aire detrás de la frente y los pómulos. Los senos producen el moco que pueden ir a través del pequeño canal de desagüe y en la nariz.

Sin embargo, cuando experimenta la presión en los senos, estos canales están bloqueados debido a la guarnición del seno inflamado. Debido a que la infección del tracto respiratorio superior o un resfriado puede conducir a presión en los senos, es posible que el desarrollo de los síntomas tales como secreción amarilla o verde de la nariz, un bloque de la nariz, la ternura y el dolor alrededor de los ojos, las mejillas y la frente, fiebre, dolor de muelas, mal aliento y reducida sentido del olfato.

Por tal motivo te ofrecemos algunos remedios caseros y fáciles que te ayudarán aliviar los dolores causados por la presión en los senos nasales.

Remedios Caseros Para La Presión En Los Senos  Nasales Y Dolor

Remedios Caseros Para La Presión En Los Senos  Nasales Y Dolor

1.- Enjuagar la fosa nasal con solución salina

Si usted sufre de malestar o dolor causado por la presión en los senos, se recomienda el uso de solución salina o cualquier dispositivo con el fin de hacer que los senos húmedos y elimine las bacterias fuera de su paso sinusal. El aerosol salino también ayuda a luchar contra las alergias y el frío.

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2.- Trate de bromelina suplemento

La bromelina se utiliza a menudo como un suplemento que ayuda a la gente a luchar contra la hinchazón  de las fosas nasales durante años.

La posible razón puede ser que tenga una proteína que sólo se encuentra en el tallo de la piña y es eficaz en la aceleración del proceso de recuperación.

3.- Tomar un tratamiento de vapor

Se dice que el vapor no sólo hace que se relaje, pero también ayuda a humedecer sus senos. Se recomienda verter unas gotas de mentol o eucalipto en la ducha de agua caliente y absorber el vapor en su cuarto de baño.

La ducha de agua caliente, de vapor se disipe su moco y eliminar las bacterias dañinas atrapadas dentro de la nariz.

Por otra parte, el tratamiento de vapor se abrirá los poros faciales y ayuda a limpiar las impurezas. Con el fin de utilizar la solución de vapor, sólo se necesita un poco de agua. Debe hervir el agua en el microondas o en la estufa.

Después de terminar, se debe verter el agua hirviendo en un recipiente,  añadir unas gotas de aceite esencial, se debe colocar la toalla sobre su cabeza con el fin de cubrir la cara. Mantenga su cara sobre el agua hirviendo y mantenerlo durante unos 10 minutos.

Tomar un tratamiento de vapor para aliviar la presión en los senos nasales

4.- Los alimentos que aliviar la presión de los senos y dolor

La dieta sana impulsará el proceso de cicatrización y previene la aparición de muchas enfermedades y problemas. Sin embargo, usted debe saber que la presión en los senos puede ser causada por una infección de bacterias y este caso será necesario el tratamiento con antibióticos.

Sin embargo, comer la dieta saludable y estos alimentos beneficiosos acelerará su proceso de recuperación.

La sopa de pollo y las comidas picantes, no se puede ignorar el té con miel y jengibre como uno de los mejores remedios caseros para la presión en los senos nasales y dolor.

Si desea agregar más beneficios, se debe añadir la miel y el jengibre en té. El Ginger va a luchar contra la hinchazón y la inflamación causa por presión, mientras que contiene propiedades antisépticas que pueden prevenir la presión en los senos.

5.- Manténgase alejado de la alergia en su habitación

Se dice que la alergia se agravará el problema de presión en los senos nasales y las alergias se desarrollarán en la noche. Con el fin de evitar el empeoramiento de la presión en los senos, mejorar sus síntomas, usted debe mantener su habitación limpia.

Cuando respira, es fácil para las bacterias se filtran en su cuerpo a través de la almohada. Por lo tanto, usted debe usar la almohada limpia y evitar el polvo.

Es importante lavar la almohada varias veces a la semana con el fin de mantenerse alejado de crecimiento de las bacterias. Por otra parte, es necesario asegurarse de que sus mascotas no se les permiten estar en su dormitorio.

6.- Aplique las compresas calientes

Otra manera de cómo deshacerse de la presión en los senos, dolor es aplicar el comprimido caliente en las zonas afectadas. Se dice que la compresa caliente hará que sus tejidos nasales húmedos.

Deje que se enfríe durante unos minutos con el fin de no quemarse la cara. Después de eso, apretar para eliminar el exceso de agua. Aplicar la toalla en sus zonas afectadas, respirar el vapor y dejar actuar durante 3 minutos.

Otra manera de cómo deshacerse de la presión en los senos, dolor es aplicar el comprimido caliente en las zonas afectadas

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7.- Dieta saludable y estilo de vida

Es el hecho de que una dieta saludable le ayudará a curar muchas enfermedades y problemas, mejorar su sistema inmunológico y luchar contra cualquier infección.

Usted debe mantener su cuerpo hidratado consumiendo más líquidos. Se dice que los conductos nasales bloqueados son difíciles de tratar rápidamente si están inflamadas y no puede drenar.

Con el fin de aliviar la presión en los senos de, dolor, usted debe beber suficiente agua y otros líquidos como sopa caliente, zumo de frutas o jugo de vegetales.

Consumir suficientes líquidos ayudará a aliviar la presión y la inflamación. Pero usted debe beber agua tibia o jugo caliente porque sus beneficios son mejores que el agua fría.

8.- Consumir vitaminas C

Por otra parte, se debe aumentar la ingesta de vitamina C. La posible razón puede ser que la vitamina C tiene propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir la presión del seno con la inflamación.

Con el fin de aumentar la ingesta de vitamina C, se puede comer alimentos ricos en vitamina C, que incluyen limones, naranjas, brócoli, piñas, fresas, grosellas y las granadas y la coliflor. Limón o té verde limón tiene la gran fuente de vitamina C; Por lo tanto, usted debe beber el té verde limón o jugo de limón todos los días con el fin de prevenir o tratar la presión en los senos o el dolor.

9.- El jengibre

El jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a curar la presión en los senos nasales.

Por otra parte, el jengibre también se considera como el analgésico natural que puede ayudar a aliviar el dolor causado por la presión en los senos.

Con el fin de utilizar este tratamiento, se debe cortar el jengibre en rodajas a pequeños. Coloque las rodajas en el agua hirviendo durante unos 10 minutos.

Se recomienda beber el té de jengibre caliente varias veces al día y repetir el tratamiento durante unas semanas con el fin de obtener el resultado más satisfactorio. Si desea un mejor sabor o añadir más beneficios en esta solución.

El jengibre contiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a curar la presión en los senos nasales

10.- El acupresión

La acupresión  es el método beneficioso que a menudo se utiliza para curar muchas dolencias como dolor de cabeza y la presión de los senos nasales.

La acupresión significa que se aplica la presión en los puntos determinados en la cara con el fin de encontrar el alivio. Este método es sencillo; Por lo tanto, se puede probar en casa.

Si desea aliviar los senos frontales o superiores, en primer lugar se debe calentar las manos frotándose entre sí. Después de eso, usar la palma el frotar suavemente la punta de la nariz en el movimiento circular.

Repetir 15 veces. Hacerlo en la dirección opuesta. Si experimenta la presión de los senos paranasales, conductos nasales bloqueados y congestión nasal.

 Se recomienda repetir el procedimiento por lo menos 5 veces al día con el fin de conseguir totalmente alivio. La acupresión no sólo para curar la presión en los senos, dolor de manera eficaz, sino también previene un bloqueo en sus senos o conductos nasales.

11.- Tener algunas hierbas

De acuerdo con la Academia Americana de Otorrinolaringología, hierbas chinas usando flor de magnolia es eficaz en el tratamiento de presión en los senos nasales, dolor. Estas hierbas se deben acompañar con otras hierbas como la menta, la angélica  y el crisantemo.

Estas hierbas se utilizan a menudo para tratar la infección del tracto respiratorio superior, la presión del seno y dolor de cabeza sinusal. Muchos estudios han demostrado la eficacia de las hierbas en el tratamiento de los problemas y dolencias relacionadas con los senos paranasales.

12.- Canela

La canela  se puede utilizar en muchas formas, incluyendo polvo, palillos, suplemento o líquido. Hay 100 variedades de canela y los más comunes son Cassia canela y canela de Ceilán.

Su aroma es ligeramente diferente. Pueden ser utilizados en fines medicinales o cocinar. No es sorprendente cuando se considera la canela como una medicina tradicional china.

La combinación de canela y jengibre fresco puede proporcionar el alivio beneficioso de la gripe y el frío. Por otra parte, también se utiliza para tratar problemas de sinusitis debido a los resfriados.

La posible razón puede ser que la canela tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y antivirales.

La canela es el remedio casero que se usa para tratar muchos problemas respiratorios, tales como dolor de garganta , presión en los senos nasales, la gripe y la tos.

Por lo tanto, se puede utilizar la canela en muchos aspectos, tales como batidos, tés, harina de avena y café. Por otra parte, se puede mejorar la eficacia de la canela en el tratamiento de problemas relacionados con los senos al combinarlo con especias antioxidantes y saludables como el clavo, cúrcuma, el jengibre y vegetales verdes.

La canela también tiene propiedades anti-inflamatorias. Es el hecho de que los senos inflamados bloquearán sus vías respiratorias y que se sienta difícil respirar.

La canela es el remedio casero que se usa para tratar muchos problemas respiratorios, tales como dolor de garganta , presión en los senos nasales, la gripe y la tos

Recomendaciones

Además, debe abandonar el mal hábito como fumar o beber alcohol, ya que estos malos hábitos afectarán a su salud en general y hacer que los síntomas de la presión en los senos, dolor empeore.

Dormir al menos 8 horas al día le dará a su sistema del cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse por sí sola. La falta de sueño hará que la presión en los senos nasales dure más tiempo.

Por otra parte, seguir el beneficioso hacer ejercicio todos los días para estimular su sistema inmunológico.

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