Problemas De Salud En Las Mujeres : 10 Enfermedades Más Comunes

Las mayoría de los problemas de salud en las mujeres están relacionados con sus órganos reproductivos. Hay otras enfermedades que las mujeres pueden estar en mayor riesgo que los hombres o pueden tener síntoma diferentes a los de los hombres.

Las mujeres necesitan tomarse el tiempo para estar saludables. Una dieta sana y bien balanceada, el ejercicio regular y lidiar con el estrés y la presión de ser mujer, junto con exámenes de salud de rutina, pueden ser un factor clave en los resultados de ciertas enfermedades.

 Algunos problemas con los que las mujeres tienen que lidiar se curan fácilmente, otros toman la autodisciplina para prevenir o controlar, y en algunas enfermedades, las mujeres toman decisiones difíciles de tomar.

Problemas De Salud En Las Mujeres : 10 Enfermedades Más Comunes

Algunos de los problemas de salud de las mujeres debido a su anatomía:

 1.- Vaginitis

 Los síntomas de la vaginitis son picazón vaginal, ardor, dolor y secreción. Se diagnostica al determinar qué microorganismo es la causa de la infección. La causa más común es una infección bacteriana, que se trata con antibióticos. Las infecciones fúngicas se tratan con una crema antifúngica.

 La vaginitis no infecciosa se trata evitando los irritantes que pueden causarla. Jabones perfumados, aerosoles químicos y tejidos perfumados son algunos ejemplos. Usar ropa interior de algodón y pantalones sueltos también puede ayudar a evitar el problema.

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 2.- Enfermedad uterina

 El útero es un órgano reproductivo que es importante en la anatomía femenina. Es el lugar donde crece un bebé después de haber sido concebido. Los primeros signos de una enfermedad uterina pueden ser hemorragias entre períodos o después del sexo. Varias cosas pueden causar sangrado a mitad del ciclo. Las hormonas, los problemas de tiroides, el cáncer, los fibromas y los pólipos son algunas de las causas.

 3.- Endometriosis

 La endometriosis es una condicion que afecta al útero. El tejido que recubre el útero crece fuera de las paredes uterinas. Puede crecer en los ovarios o en los órganos alrededor del útero. La endometriosis puede causar dolor severo en la espalda, el abdomen o las áreas pélvicas. Puede causar períodos abundantes e infertilidad. Las hormonas pueden ayudar, pero algunas mujeres pueden necesitar cirugía.

 4.- Cáncer endometrial

 El cáncer de endometrio es un cáncer que comienza en el revestimiento interno del útero, llamado endometrio. El síntoma más común relacionado con los problemas de salud en las mujeres son el endometrio, sangrado vaginal anormal. Las hormonas de una mujer desempeñan un papel importante en el desarrollo del cáncer de endometrio.

 El riesgo aumenta si una mujer comienza su período antes de los 12 años o tiene la menopausia más tarde en la vida debido a los altos niveles de estrógeno.

 Si una mujer es obesa, el tejido adiposo puede convertir algunas hormonas en estrógeno, lo que también puede aumentar el riesgo. El cáncer de endometrio es tres veces más común en mujeres obesas. Una dieta alta en grasas, diabetes, edad y antecedentes familiares aumentan el riesgo. Además, las mujeres que han tenido cáncer de mama o de ovario pueden tener un mayor riesgo.

Aunque la mayoría de los casos de este tipo de cáncer no se pueden prevenir, una dieta saludable y una rutina de ejercicio regular puede disminuir el riesgo de cáncer de endometrio. Las mujeres que tienen embarazos múltiples, que aumenta los niveles de progesterona, tienen un riesgo reducido. Además, el cuidado de cualquier trastorno endometrial precanceroso, como la hiperplasia, puede reducir el riesgo de cáncer. El cáncer de endometrio es un cáncer de crecimiento lento, por lo tanto, las medidas preventivas son importantes.

 5.- Cáncer de cuello uterino

El cáncer de cuello uterino es uno de los problemas de salud en las mujeres mas común y es producido por el virus del papiloma humano (VPH). Se propaga a través del contacto sexual. El cuerpo normalmente combate la infección, pero si la infección no desaparece, las células del cuello uterino pueden cambiar y causar células precancerosas. Las células normales del cuello uterino pueden tardar varios años en convertirse en células cancerosas. Las pruebas oportunas de Papanicolaou son fundamentales para prevenir el cáncer de cuello uterino.

La prueba de Papanicolaou puede ayudar a identificar cambios en el cuello uterino que pueden ser precancerosos. Las células precancerosas se pueden tratar antes de que se conviertan en cáncer con detección temprana. Algunas cosas que pueden hacer que una mujer tenga un mayor riesgo de contraer cáncer de cuello uterino son: fumar, tomar pastillas anticonceptivas durante largos períodos de tiempo, infección por VIH y tener varios hijos. Se recomienda una nueva vacuna para niñas y mujeres jóvenes para protegerlas contra el virus HPV.

 El cáncer de cuello uterino es uno de los problemas de salud de las mujeres mas comun y es producido por el virus del papiloma humano

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6.- Menopausia

La menopausia es el momento en la vida de una mujer cuando sus ciclos de menstruación y ovulación se detienen. Una mujer llega a la menopausia cuando su período no ha ocurrido durante un año. Por lo general, se produce alrededor de los 50 años, pero puede comenzar en cualquier lugar entre las edades de 40 y 60. Muchos cambios ocurren antes de llegar a ese punto.

 Durante la perimenopausia, o antes de la menopausia, los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen en el cuerpo, lo que a veces causa estragos. Cambios de humor, depresión, sofocos, sudoración excesiva, sequedad en la vagina, dolores de cabeza, problemas para concentrarse, aumento del vello facial y noches sin sueño son algunos de los síntomas comunes.

La frecuencia, duración y cantidad del período de una mujer también cambia. Algunos médicos recomiendan la terapia de reemplazo hormonal para ayudar con los síntomas. Sin embargo, los factores de riesgo y los efectos secundarios pueden superar los beneficios.

También se pueden usar medicamentos para dormir y antidepresivos. Las estrategias para ayudar a mantener los síntomas bajo control sin medicamentos son no fumar, comer saludablemente, mantener un buen peso, minimizar el consumo de alcohol y evitar la cafeína.

Como se mencionó anteriormente, las mujeres corren un mayor riesgo que los hombres de contraer determinadas enfermedades, como la osteoporosis, el cáncer de mama y la depresión. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre hombres y mujeres, pero los síntomas de la enfermedad cardíaca para las mujeres pueden ser diferentes.

 7.- Osteoporosis

Se estima que la osteoporosis es uno de los problemas de salud en las mujeres que afecta a 10 millones de personas en los Estados Unidos mayores de 50 años. La osteoporosis se caracteriza por una disminución en el contenido de calcio de los huesos. Esto deja los huesos delgados y más susceptibles a roturas y fracturas. Las posibilidades de desarrollar esta condición aumentan dramáticamente con la edad, especialmente con las mujeres. Se cree que la menopausia contribuye a la osteoporosis debido a la pérdida de la hormona femenina estrógeno, que afecta la cantidad de calcio en los huesos.

Un estilo de vida sedentario, una dieta que carece de alimentos ricos en vitaminas y minerales y un historial familiar de osteoporosis pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta enfermedad. La osteoporosis puede no presentar síntomas temprano en la enfermedad. A menudo no se detecta hasta que ocurre una fractura ósea.

Un plan de tratamiento puede incluir un medicamento para ayudar a prevenir una mayor pérdida ósea. Un programa de ejercicio que fortalezca los músculos que rodean al hueso debilitado puede ayudar a eliminar algunas fracturas. Algunos médicos prescribirán combinaciones de estrógeno o estrógeno-progesterona a mujeres que ya no están menstruando. Esto ayuda a disminuir la pérdida ósea, sin embargo, puede haber factores de riesgo graves relacionados con estas hormonas agregadas.

 Los alimentos que son ricos en vitaminas y minerales, especialmente calcio y vitamina D, un buen programa de ejercicios, no fumar y un mínimo de alcohol, todos juegan un papel en la prevención de la osteoporosis.

 8.- Cáncer de mama

 Aunque el cáncer de seno puede ocurrir en los hombres, es el cáncer que se encuentra con más frecuencia en las mujeres y la segunda causa de muerte por cáncer. La Sociedad Estadounidense del Cáncer afirma que la posibilidad de que una mujer tenga cáncer de mama invasivo en algún momento de su vida es un poco menos de 1 en 8. La posibilidad de morir es de aproximadamente 1 en 35.

 La detección adecuada juega un papel importante en el resultado del cáncer de mama. La detección temprana y un mejor tratamiento han disminuido las muertes por cáncer de mama. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que las mujeres de 40 años en adelante se hagan una mamografía todos los años. Las mujeres de entre 20 y 30 años deben hacerse un examen clínico de los senos por lo menos cada 3 años. Las mujeres deben comenzar los autoexámenes mensuales de los senos en sus 20 años.

Limitar el consumo de alcohol, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable son factores que pueden ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de seno.

Aunque el cáncer de seno puede ocurrir en los hombres, es el cáncer que se encuentra con más frecuencia en las mujeres y la segunda causa de muerte por cáncer

 Historia familiar como factor de riesgo

Los antecedentes familiares y la genética aumentan el riesgo de cáncer de mama. Si hay un historial familiar fuerte de este tipo de cáncer, se pueden recomendar pruebas genéticas. Algunos medicamentos, como el tamoxifeno y el raloxifeno, se han aprobado para ayudar a reducir el cáncer de mama en pacientes de alto riesgo.

 Algunas mujeres con un riesgo muy alto de desarrollar cáncer de mama eligen hacerse una mastectomía doble. Además, a las mujeres que tienen un cambio genético, la mutación BRCA, también se les pueden extirpar los ovarios. Esto quita la principal fuente de estrógeno del cuerpo.

Otros factores de riesgo y señales de advertencia

Otros factores de riesgo incluyen edad, raza (las mujeres caucásicas tienen un riesgo ligeramente mayor), tejido mamario denso, menstruación temprana o menopausia tardía, no tener hijos o tenerlos después de los 30 años, alcohol, mala alimentación y obesidad.

 Si nota algún cambio, como un bulto, hinchazón, irritación de la piel, hoyuelos, dolor en el pezón, enrojecimiento, secreción o algo inusual, consulte a su médico de inmediato. Sin embargo, la mayoría de las veces estos cambios no son cancerosos.

 Procedimientos de prueba

Se realiza una biopsia cuando se sospecha cáncer de mama. Es uno de los problema de salud en las mujeres que son diagnosticadas con cáncer de seno se someterán a algún tipo de cirugía para extirpar la mayor cantidad de cáncer posible. La cirugía también puede realizarse para determinar si el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos.

 Se puede realizar una lumpectomía para extirpar solo el bulto mamario y parte del tejido normal que lo rodea. Normalmente, la radiación se administrará después de este tipo de cirugía. Se puede realizar una mastectomía parcial para extraer más tejido mamario circundante. Normalmente es seguido por radiación y, a veces, por quimioterapia.

 Se puede administrar una mastectomía simple o total para extirpar todo el seno, pero no los ganglios linfáticos axilares. Una mastectomía radical modificada elimina toda la mama y algunos de los ganglios linfáticos. Este es el tipo de cirugía más común cuando se debe extirpar toda la mama.

 Las mujeres con una etapa temprana de cáncer de mama normalmente pueden tener una lumpectomía o una mastectomía parcial. Las mujeres tienen la opción de optar por la reconstrucción después de someterse a una mastectomía para restaurar sus senos.

 Factores de riesgo de tratamiento alternativo

 Algunas mujeres eligen encontrar métodos alternativos. Sin embargo, esto puede darle tiempo al cáncer para crecer y hacerlo menos tratable con un tratamiento médico estándar. No se ha comprobado que las alternativas sean efectivas y algunas de las alternativas son estafas. Algunos pacientes con cáncer pueden no querer experimentar el dolor de la cirugía y la quimioterapia. Los cambios en el estilo de vida con la ayuda de la tecnología médica pueden brindar al paciente la mejor posibilidad de supervivencia.

 Cómo disminuir su riesgo

Eliminar productos con toxinas y usar solo productos orgánicos para el cuidado y el maquillaje del cabello, así como comer solo alimentos orgánicos, se ha convertido en una forma de vida para muchos pacientes con cáncer. Además, los jugos, los brotes de hierba de trigo y el consumo de frutas y verduras frescas, junto con nueces, semillas y granos enteros se han vuelto populares entre los pacientes con cáncer. Beber té verde también se ha convertido en una opción muy popular. Los pacientes que han realizado algunos de estos cambios, junto con una rutina de ejercicios regular, afirman que se sienten mejor que nunca.

 9- Enfermedad del corazón

 Los síntomas para las mujeres pueden ser muy diferentes a los síntomas para los hombres. La enfermedad cardíaca es más común en los hombres que en las mujeres, pero debido a que las mujeres tienen diferentes síntomas, a menudo no se diagnostica adecuadamente. El CDC informa que las enfermedades del corazón son responsables del 29% de las muertes en las mujeres.

 La edad, la herencia, el tabaquismo, el colesterol alto, la presión arterial alta, la inactividad física, la obesidad y la diabetes son algunas de las cosas que pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.

La posibilidad de desarrollar arterias bloqueadas, que causan enfermedades cardíacas, se puede reducir enormemente siguiendo una dieta saludable para el corazón. Una nutrición adecuada puede ayudar a reducir el colesterol malo y la presión arterial. Comer muchas frutas y verduras, junto con granos enteros, nueces y pescado puede aumentar la salud del corazón.

 Síntomas típicos

 Dolor o malestar en el pecho, dolor en los hombros, brazos, espalda, cuello y dientes, sensación de acidez estomacal o dolor de estómago, dificultad para respirar, ansiedad, náuseas y vómitos y sensación de mareo son algunos síntomas comunes de un ataque al corazón. Las mujeres pueden experimentar todos o ninguno de estos síntomas. El tipo más común de dolor es la incomodidad en el pecho, pero es más común en las mujeres que en los hombres no tener dolor en el pecho

 La mayoría de los ataques cardíacos comienzan con síntomas leves. Diagnosticar un ataque cardíaco y recibir tratamiento rápidamente es la clave para un mejor resultado. La probabilidad de supervivencia es mayor y la cantidad de daño se reduce al mínimo.

 10.- Depresión

La depresión afecta aproximadamente el doble de mujeres que de hombres. Las hormonas pueden jugar un papel importante en la diferencia. El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) afirma que aproximadamente 12 millones de mujeres se ven afectadas por algún tipo de enfermedad depresiva. Este es uno de los problemas de salud en las mujeres de vez en cuando afecta  a las chicas deprimiendose con mal humor.

Pero  cuando interfiere con la vida diaria y la capacidad de funcionar, es posible que necesite buscar tratamiento. La depresión es una enfermedad altamente tratable. Se pueden usar varios métodos diferentes para tratar la depresión. La medicación y la psicoterapia son las más comunes. Cuanto más temprano se inicia el tratamiento, más efectivo puede ser.

La depresión afecta aproximadamente el doble de mujeres que de hombres

 El Instituto Nacional de Salud Mental brinda los siguientes síntomas para la depresión:

  •  Tristeza persistente, sentimientos ansiosos o “vacíos”
  • Sentimientos de desesperanza
  • Sentimientos de culpa e inutilidad
  • Irritabilidad, inquietud
  • Pérdida de interés en actividades o pasatiempos
  • Fatiga y disminución de energía
  • Falta de concentracion
  • Insomnio
  • Sueño excesivo
  • Comer en exceso o pérdida de apetito
  • Pensamientos de suicidio
  • Dolores y dolores persistentes
  • Dolores de cabeza

Cada persona con un trastorno depresivo tendrá diferente severidad, frecuencia y duración de los síntomas. Diferentes personas tendrán diferentes síntomas.

 El NIMH establece que la depresión puede ser causada por factores genéticos, bioquímicos, ambientales o psicológicos, o una combinación de todos estos. El trauma, la pérdida de un ser querido, el estrés o las relaciones difíciles también pueden tener un efecto.

 Participar en eventos o actividades, hacer ejercicio, pasar tiempo con la gente, servicio comunitario o amar a una mascota son cosas que pueden ayudar a levantar un estado de ánimo depresivo.

 Mantente saludable

 La clave para muchos de los resultados de estos problemas de salud en las mujerses la prevención y los exámenes de salud de rutina. Llevar una dieta saludable llena de frutas y verduras y repleto de vitaminas y minerales, mantener un peso saludable y adoptar un programa de ejercicio regular puede ayudar a que su cuerpo se mantenga saludable. No fume, limite el alcohol y desestrese su vida también puede tener un gran impacto.

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