15 Mejores Y Eficaces Remedios Caseros Para La Diarrea Y Fortalecer Su Sistema Digestivo.

Es una experiencia muy desagradable; sin embargo, es el método del cuerpo en la eliminación de sustancias no deseadas también se distingue por heces acuosas y flojas, a continuación te mostramos algunos remedios caseros para la diarrea.

La diarrea se caracteriza por heces acuosas, sueltas o una necesidad frecuente de tener una evacuación intestinal. Por lo general dura unos pocos días y con frecuencia desaparece sin ningún tratamiento. La diarrea puede ser aguda o crónica.

La aguda se produce cuando la condición tiene una duración de uno a dos días. Es posible experimentar diarrea como resultado de una infección viral o bacteriana. En otras ocasiones, podría ser debido a una intoxicación alimentaria. Incluso hay una condición conocida como la diarrea del viajero, lo que sucede cuando se tiene diarrea después de haber sido expuesto a bacterias o parásitos mientras estaba de vacaciones en un país en desarrollo. La diarrea aguda es bastante común.

La diarrea crónica se refiere a la diarrea que dura por lo menos cuatro semanas. Por lo general es el resultado de una enfermedad o trastorno intestinal, como la enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn.

Usted puede experimentar diarrea como resultado de una serie de condiciones o circunstancias. Entre las posibles causas de la diarrea incluyen:

Intolerancia a los alimentos, tales como intolerancia a la lactosa, alergia alimentaria, reacción adversa a un medicamento, infección viral, infección bacteriana, una enfermedad intestinal, infección parasitaria, cirugía de vesícula biliar o el estómago

La diarrea crónica puede ser un síntoma de una enfermedad más grave, como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad inflamatoria intestinal. diarrea frecuente y grave podría ser un signo de enfermedad intestinal o un trastorno funcional del intestino.

Síntomas evidentes de la diarrea incluyen el movimiento que más comúnmente frecuente del intestino, náusea y vómitos, fiebre con sed y deshidratación, falta de apetito y dolor en el estómago.

Remedios caseros para la diarrea

Aquí están los 15 mejores más eficaces remedios caseros para la diarrea

Estos remedios son fáciles para que usted siga con el fin de deshacerse de la diarrea y fortalecer su sistema digestivo.

1.- Las semillas de alholva

El primer consejo recomendada de la lista de remedios caseros para la diarrea está dominada por las semillas de alholva. La abundancia de contenido de mucílago con el fenogreco es considerada la cura natural para el tratamiento de la diarrea ya que puede estabilizar las heces, aliviar las molestias, así como la gravedad de la diarrea .

Cómo utilizar:

  • Tomar una cucharadita de semillas de alholva con una cucharada de yogur para consumir juntos.
  • Otra forma es tomar una cucharadita de semillas de fenogreco con una cucharada de yogur y consumen juntos por 2 a 3 veces por día.

Nota: No se recomienda niños pequeños, ya sea con diarrea aguda o crónica de utilizar este consejo.

2.- El jengibre

Sería un gran error si el jengibre se deja fuera de la lista de remedios caseros para la diarrea. Esta especia es eficaz para el sistema digestivo en general que hace que sea un tratamiento eficaz de la diarrea .

Cómo utilizar:

  • Tomar una cucharadita de miel, canela en polvo, comino en polvo y polvo de jengibre seco para consumir juntos 3 veces por día.
  • Usted puede preparar el té de jengibre usar el jengibre fresco o seco. Consumir el té de 2 a 3 veces al día le ayudará a aliviar el dolor abdominal, así como calambres por diarrea.
  • Otra forma es tomar un poco de jugo de limón y jugo de jengibre en la misma cantidad y se pone en un poco de pimienta machacada. Consumir al menos 3 veces por día.
  • Usted puede tomar jengibre en forma complementaria, como cápsulas o consumir un poco de jengibre pan, galletas o cerveza de jengibre.

El jengibre es un excelente remedio para la diarrea

Nota: No se recomiendan las personas con presión arterial alta para usar el jengibre para tratar la diarrea.

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3.- Vinagre de manzana

La propiedad antibacteriana poderosos de vinagre de manzana es suficiente para conseguirlo en la lista de remedios caseros para la diarrea. Además, la pectina de la vinagre puede convertirse en la capa protectora que puede aliviar espasmos intestinales.

Cómo utilizar:

  • Tomar de 1 a 2 cucharadas de vinagre de manzana en un poco de agua.
  • Consumir dos veces al día

La diarrea también puede traer un poco de fiebre; Sin embargo, eso no debería ser un problema ya que el vinagre de sidra de manzana puede curar con eficacia la fiebre.

4.- Plátano

Esta fruta es extremadamente excelente en el tratamiento de los síntomas de heces acuosas. También contiene pectina que es una fibra soluble que puede mejorar la absorción de líquido en los intestinos, por tanto, reducir significativamente el exceso de líquido en las heces .

Por otra parte, el potasio del plátano puede suministrar los electrolitos perdidos en la diarrea. Por lo tanto, es razonable incluir el plátano en la lista de remedios caseros para la diarrea.

Cómo utilizar:

  • Tome un plátano maduro para triturar con una cucharadita de pulpa de tamarindo y un poco de sal. Después de mezclar bien, consumir dos veces al día.
  • Puede tomar de 1 a 2 plátanos maduros en el desayuno.

5.- El yogur

Los “cultivos vivos” de yogur es el tipo de bacterias positivas que están a cargo de la protección de los intestinos, mientras que la generación de ácido láctico tiene como objetivo eliminar las toxinas en el cuerpo. Debido a esta razón, el yogur sin duda debe aparecer en los remedios caseros para la diarrea.

Cómo utilizar:

Usted puede consumir yogur directa o utilizarlo para hacer batidos. Normalmente, se recomienda evitar los productos lácteos hasta que la condición se mejora; Sin embargo, el yogur es en la lista de excepciones.

El yogur es otro eficaz remedio casero para la diarrea

6.- Manzanilla

Capaz de tratar numerosos problemas relacionados con los intestinos, junto con la propiedad antiespasmódico y el alto contenido de taninos, la manzanilla está incluida en la lista de remedios caseros para la diarrea .

Cómo utilizar:

  • Tomar una cucharadita de manzanilla con una cucharadita de hojas de menta en un poco de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos. Consumir este té durante 3 veces al día.
  • También es posible preparar el té usando bolsas de té de manzanilla.

7.- Los arándanos

El compuesto antocianósidos del arándano contiene propiedades antioxidantes y antibacterianas, así como la pectina-fibra soluble que lo convierten en el candidato perfecto para la lista de remedios caseros para la diarrea.

Cómo utilizar:

  • Tome algunos arándanos secos masticar varias veces por día.
  • También se puede preparar el té, tomando algunos arándanos secos triturados en un poco de agua hirviendo durante 10 minutos. Consumir varias veces por día.
  • Otra forma es cocinar algunas sopas con arándanos secos.

8.- Té cáscara de naranja 

Para el tratamiento de la diarrea, el té de cáscara de naranja puede ayudar significativamente a aliviar los síntomas de la diarrea, así como apoyar la curación de sistema digestivo.

Cómo utilizar: 

  • Lavar la naranja cuidadosamente para luego pelar la piel.
  • Tomar la cáscara en un poco de agua hirviendo y dejar reposar durante un tiempo. Después de enfriar, poner en un poco de azúcar o miel para endulzar.
  • Consumir el té de 2 a 3 veces por día.

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Te de cascara de naranja es efectivo para deshacerse de la diarrea

9.- La patata

Este alimento rico en almidón es un ingrediente increíble que no se debe pasar por alto en la lista de remedios caseros para la diarrea.

Cómo utilizar:

Regularmente consumen patatas hervidas con el fin de reabastecer los nutrientes perdidos por la diarrea y aliviar el malestar estomacal.

Otra forma es cocinar las patatas con arroz blanco y una gran cantidad de agua para hacer una pasta espesa. Poner en un poco de sal y consumir para el almuerzo y la cena.

Nota: Mantener fuera de las patatas fritas, así como otros picantes o fritos, ya que podría empeorar la condición.

10.- Arroz blanco

Es uno de los remedios caseros para la diarrea mas recomendados, debido a la riqueza de almidón y la facilidad para la digestión, puede mejorar notablemente su condición.

Cómo utilizar:

También beber más agua. Algunos de los líquidos ricos en almidón y líquidos claros se pueden tomar son el agua de coco, jugos de vegetales y frutas, agua de arroz y caldos claros.

11.- Aceite de semilla negro

Negro de semillas es muy popular en el tratamiento de condiciones de salud tales como asma , cólicos, gases, estreñimiento e incluso diarrea. En el tratamiento de la diarrea, lo mejor es utilizar aceite de semilla de negro.

Cómo utilizar:

  • Tomar una cucharadita de aceite de semilla de negro en un poco de yogur natural.
  • Consumir dos veces al día hasta que se calmaron los síntomas.

Te de semilla negra es un remedio potente para la diarrea

12.- Sopa de zanahoria

Se considera un alimento muy consolidado con asombrosa propiedad antidispépticos. Por lo tanto, no es ninguna sorpresa ver sopa de zanahoria aparece en la lista de remedios caseros para la diarrea. Además, se puede proporcionar los nutrientes perdidos durante la diarrea.

Cómo utilizar:

  • Tomar 500 g de zanahoria para lavar y raspar luego picar finamente.
  • Tener las zanahorias cocidas en una olla a presión con ½ taza de agua durante al menos 15 minutos.
  • Drenar el líquido excesivo y después agregar en un poco de sal.
  • Consumir todos los días hasta ver mejoria.

13.- Manzana 

La pectina de manzana es eficaz en el endurecimiento y la consolidación de las heces, mientras que la vitamina C y potasio le ayudará a mantener la hidratación. Por eso es necesario tener la manzana incluido en la lista de remedios caseros para la diarrea.

14.- Té Negro

Este ingrediente puede ayudar a aliviar los síntomas de la diarrea notablemente, así como mejorar la curación de su sistema digestivo. Usted puede preparar un té negro sin leche. También utilizar la miel en lugar de azúcar con un poco de zumo de limón para mejorar el sabor. Consumir 2 tazas al día hasta que la condición se mejora en gran medida.

15.- Las sales de rehidratación oral (SRO)

El último consejo en la lista de remedios caseros para la diarrea. Se trata de los potentes sales de rehidratación oral, que es el primer método es necesario aplicar antes de tratar de otros ingredientes.

Cómo utilizar:

Puede tomar 6 cucharadas de azúcar con ½ cucharadita de sal en 1 litro de agua purificada y se disuelven. Consumir la solución dentro de una hora. Además, sólo consumir ORS en las primeras 12 horas.

Otra opción es tomar los sobres de SRO confeccionadas con sabores de farmacia local. Por otra parte, este método se puede aplicar a bebés.

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