12 Remedios Caseros Naturales Para El Tratamiento De La Laringitis

La inflamación de las cuerdas vocales (laringe) se llama laringitis. Cuando canta o habla en voz alta, su cuerda vocal debe inflarse  para producir un sonido fuerte, esto muchas veces puede ocasionar tensiones y espasmos en la laringe y hace que su voz se ponga ronca o áspera y, a veces, puede que no produzca sonido mientras habla. Esta afección de salud relacionada con la voz no está limitada solo por hablar en voz alta. Hay otras causas comunes de laringitis, como infecciones virales, fúngicas o bacterianas. Las personas con laringitis no siempre consultan al médico ya que a veces la laringitis es autocurativa. En algunos casos dejarlo sin tratamiento no es una buena opción. Por lo que se recomienda consultar a su médico para obtener el mejor tratamiento o probar los mejores remedios caseros para la laringitis.

La inflamación del cordón de la voz o la laringe puede ser a corto plazo o crónica. En la mayoría de los casos, la laringitis aguda o la laringitis temporal se trata con antibióticos leves y medicamentos antiinflamatorios. Sin embargo, puede curar la laringitis de forma natural con ingredientes simples ya presentes en su cocina.

La laringitis duradera puede ser el resultado del reflujo ácido (a veces confundido con la acidez estomacal) o problemas gástricos. Otros factores que también pueden prolongarlo son, el humo, el polvo de tabaco, el alcohol, la sinusitis crónica y el consumo excesivo de azúcar.

A continuación, algunos de los mejores remedios caseros para la laringitis que le permitirán tratar esta enfermedad de manera  fácil, rápida y efectiva.

Remedios Caseros Naturales Para El Tratamiento De La Laringitis

Remedios caseros para la laringitis

1.- Jengibre

El jengibre de uno de los excelentes remedios caseros para la laringitis. Es un agente antifúngico, antibacteriano y antiinflamatorio natural. El jengibre tiene un efecto calmante en la garganta y puede curar infecciones bacterianas y micóticas. Los beneficios para la salud del jengibre también incluyen tratar el dolor de garganta, reducir la inflamación de la garganta y calmar la voz.

El jengibre se usa para tratar el dolor de garganta y la tos causada por una infección viral. Es un antiviral potente que lo hace muy efectivo en el tratamiento del resfriado común y la tos .

Cómo tratar la laringitis con jengibre:

  • Necesitará pocos jengibre y miel de 1 pulgada.
  • Tome 2 jengibres y pélelos.
  • Pique el jengibre en trozos pequeños y pongalo en una taza de agua hirviendo.
  • Deje reposar durante 5 minutos y luego cuele sobre una taza nueva.
  • Agregue 1 cucharadita de miel y revuelva.
  • Bebalo tibio para calmar la garganta inflamada.
  • Alternativamente, puede hacer un poco de té de jengibre y beberlo dos veces al día.

Te sugiero que leas : 14 Beneficios De Las Propiedades Del Jengibre En Infusión

2.- Vinagre de sidra de manzana para el tratamiento en el hogar de laringitis

El vinagre de manzana es un fuerte antibacteriano que lo convierte en el mejor remedio caseros para la laringitis bacteriana. Es un potente agente antiinflamatorio que ayuda a reducir la inflamación de las cuerdas vocales y alivia el dolor de garganta.

Tener una voz áspera es embarazoso y, en general, las infecciones son responsables de la inflamación de la laringe. El vinagre de sidra de manzana también es antifúngico, antimicrobiano y antiviral, por lo que es el tratamiento casero más utilizado.

Cómo usar el vinagre de sidra de manzana para el tratamiento de la laringitis:

  • Necesitará vinagre de sidra de manzana sin filtrar y miel.
  • Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana con 3 cucharaditas de miel.
  • Beba esta mezcla de hierbas y sostenga en su garganta durante 1 minuto.
  • Luego beba toda la solución lentamente.
  • Se recomienda no comer ni beber agua ni líquidos durante los próximos 30 minutos.
  • Realice este método de tratamiento dos veces al día para obtener resultados rápidos.

3.- Jarabe de ajo

El ajo es unos de los poderosos remedios caseros para la laringitis por hongos. Las infecciones fúngicas como llagas, verrugas o eccemas se tratan con lociones de ajo. El ajo es súper antifúngico, expectorante natural y tiene propiedades antiinflamatorias. La garganta hinchada con voz áspera son síntomas comunes de la laringitis .

El jarabe de ajo inhibirá la propagación de la infección por hongos y reducirá la inflamación. Incluso la inhalación de vapores de ajo hervido puede tratar la laringe infectada.

Cómo deshacerse de la laringitis con ajo:

  • Necesitará pocos dientes de ajo y vinagre de sidra de manzana.
  • Picar un puñado de dientes de ajo y extraer su jugo.
  • Mezcle 1 cucharada de jugo de ajo y vinagre de sidra de manzana.
  • Beba este jarabe casero lentamente.
  • Use este remedio dos veces al día para acelerar la recuperación de voz.
  • Alternativamente, puede poner algunos dientes de ajo en la boca y masticar lentamente.
  • Beba el jugo mezclado con su saliva.
  • Enjuague su boca con agua salada para eliminar el olor a ajo.

El ajo es unos de los poderosos remedios caseros para la laringitis por hongos

4.- Compresión caliente

La inflamación de la garganta y la voz ronca son síntomas muy comunes de la laringitis. La compresa caliente reducirá la hinchazón de la caja de la voz y aliviará su cuerda vocal. Ademas mejorará la circulación sanguínea y expandirá los vasos sanguíneos. Como resultado, su propio sistema inmune luchará contra las infecciones y lo ayudará a tratar la laringitis de forma natural.

La infección en la garganta también es responsable de la acumulación de moco y resulta en tos constante. La compresa caliente aliviará la mucosidad espesa y te ayudará a tratar la tos laringitis.

Cómo utilizar:

  • Necesitará agua tibia y toalla o botella.
  • Remoje la toalla en agua tibia y exprima el exceso de agua.
  • Colóquelo sobre su cuerda vocal y sosténgala por 5 minutos.
  • Repita este proceso hasta que el agua baje a temperatura ambiente.
  • Alternativamente, puede llenar una botella con agua tibia y enrollarla en su cuello.
  • Realice este remedio 3 veces al día para una recuperación rápida.

5.- Miel

La miel es un sedante para nuestra caja de voz y puede ayudarle a deshacerse de la garganta seca. Es naturalmente antiviral, antibacteriano y antiinflamatorio, lo que lo convierte en la mejor cura casera para cualquier infección leve.

La miel es otro tratamiento popular de laringitis viral en el hogar. Las aplicaciones de la miel pueden reducir la sequedad de la garganta, la hinchazón y el dolor causado por la laringitis. La miel manuka es una de las mejores a cualquier otro tipo de miel. La miel de Manuka es altamente efectiva y se considera miel de grado médico.

Cómo usar la miel como remedio casero para la laringitis:

  • Necesitará miel (prefiera manuka) y jugo de limón.
  • Tome un vaso de agua tibia y bebalo lentamente.
  • Ahora tome una cucharada de miel de manuka y bébala lentamente.
  • Evite comer o beber cualquier líquido durante los próximos 30 minutos.
  • Alternativamente, puede mezclar 2 cucharadas de miel con 1 cucharada de jugo de limón y tomárselo.
  • Esto aclarará tu garganta y reducirá la sequedad.

6.- Humedezca su garganta seca

La laringitis causa sequedad en la garganta y hace que desee tomar agua todo el tiempo. Mantener la garganta húmeda puede ayudarlo a eliminar la laringitis. La garganta seca aumentará la irritación y la incomodidad. Hay ciertos jarabes caseros que puede usar para humedecer su garganta.

Cómo utilizar:

  • Tome un vaso de agua tibia y mezcle 1 cucharada de miel.
  • Beba esto con frecuencia cuando sienta sed o sienta sequedad en la garganta.
  • También puede tomar un té de hierbas con propiedades antibacterianas.
  • Trate de evitar las bebidas azucaradas, ya que los hongos prosperan en ambientes dulces.
  • Si nada le viene a la mente, simplemente beba agua con frecuencia.

La laringitis causa sequedad en la garganta y hace que desees agua todo el tiempo.

No dejes de leer : Amigdalitis En Los Niños : Descripción, Tratamiento Y Prevención

7.- Regaliz

El regaliz funciona como un expectorante natural para eliminar el moco en la garganta. Debido a sus propiedades antivirales y antibacterianas, el regaliz es uno de los excelentes remedios caseros para la laringitis. Puede usar regaliz para curar la irritación, sequedad e inflamación de las cuerdas vocales.

Sus propiedades antiinflamatorias son responsables de curar la inflamación de la laringe debido a la infección o sobre el esfuerzo.

Cómo usar el regaliz para el tratamiento de la laringitis en su hogar:

  • Necesitará raíz de regaliz seca, taza y agua.
  • Vierta una taza de agua en una cacerola y arroje un puñado de raíces de regaliz.
  • Aplique calor y hierva al agua.
  • Deje reposar durante 5 minutos y luego cuele sobre una taza nueva.
  • Beba este agua de regaliz dos veces al día.
  • Alternativamente, puede mezclar 2 cucharaditas de limón y miel.
  • Revuelva bien y tome esta bebida de fusión de regaliz para una recuperación rápida.

8.- Gargarismo con agua salada

La sal es un potente mineral antibacteriano y antiséptico en la naturaleza. Se usa para curar enfermedades infecciosas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, la sal se considera uno de los mejores remedios caseros de laringitis y más simple para una recuperación rápida.

La sal seca los microbios del agua debido al efecto de ósmosis.

Cómo utilizar:

  • Tome un vaso de agua caliente y agregue 2 cucharadas de sal común.
  • Mezcle bien para que la sal se disuelva por completo.
  • Tome un poco de agua tibia con sal y haga gárgaras durante 1 minuto.
  • Escupalo y tome un nuevo sorbo y repite hasta que el vaso esté vacío.
  • Esto le ayudará a expulsar el moco y alivia la garganta adolorida.
  • Haga este remedio 3 veces al día para una recuperación rápida.

9.- Jugo de Limón

El limón es de naturaleza muy ácida y puede usarse para matar bacterias y virus. También funciona como expectorante natural para eliminar el moco en la garganta.

Gracias a sus propiedades antivirales y antibacterianas, el limón se puede utilizar para tratar la laringitis rápidamente. Aflojará el moco y hará que lo expulse fácilmente. El limón también desintoxicará su cuerpo de los radicales libres y le ayudará a curar el dolor de la laringitis.

Cómo utilizar:

  • Necesitará limón, aceite de menta y miel.
  • Tome un vaso de agua tibia.
  • Mezcle 3 cucharadas de jugo de limón fresco.
  • Agregue 5 gotas de aceite de menta y 2 cucharaditas de miel.
  • Revuelva bien y beba este jugo de limón lentamente.
  • Realice este remedio 2 veces al día para deshacerse de la laringitis rápidamente.

10.- Jugo de cebolla

Los medicamentos ayurvédicos para la laringitis usan polvo de cebolla seca por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. La cebolla contiene azufre orgánico que funciona como expectorante natural para eliminar la mucosidad y ayudar a aliviar la inflamación de la laringe.

Cómo usar cebollas como remedio casero para la laringitis:

  • Tome una cebolla y quite la primera capa marrón.
  • Ralle en partes pequeñas y extraer todo el jugo.
  • Beba este jugo de cebolla dos veces al día para una recuperación rápida.
  • Alternativamente, corte 2 cebollas en trozos pequeños.
  • Póngalos en una cacerola y agregue una taza de agua.
  • Cocine a fuego lento hasta que obtenga una solución espesa como jarabe.
  • Tome 1 cucharada de este jarabe casero 3 veces al día.
  • Haga este remedio diariamente hasta que aclare su garganta.

11.- Té verde

El té verde es una poderosa combinación de hierbas curativas. Tomar algunas tazas de té de hierbas puede despejar la garganta y ayudarlo a deshacerse de la voz ronca causada por la laringitis.

El té verde contiene un compuesto activo llamado “Tanino”. Es un agente natural antibacteriano, antifúngico y antiinflamatorio. El tanino se usa para curar infecciones como la orzuelo y el ojo rosado. El té verde también es bueno para un mejor movimiento intestinal y la digestión.

Cómo utilizar:

  • Compre un poco de té verde de calidad en la tienda general.
  • Sumerja una bolsita de té verde en una taza de agua tibia.
  • Déjelo reposar por 5 minutos y luego retírelo.
  • Agregue 1 cucharadita de miel y mezcle bien.
  • Beba este té curativo dos veces al día como un remedio casero para la laringitis.

12.- Olmo resbaladizo

El olmo resbaladizo se utiliza como remedio herbal en América del Norte desde hace siglos por sus habilidades de curación. La gente lo usa principalmente para tratar la ERGE, el dolor de garganta y la tos.

El mucílago es una sustancia que se encuentra en el olmo resbaladizo que se convierte en gel resbaladizo una vez mezclado con agua. Este gel de mucílago proporciona una capa suave en la garganta, la boca y la laringe.

Cómo usar olmo resbaladizo como tratamiento natural de la laringitis:

  • Necesitará un poco de olmo fresco y resbaladizo.
  • Ponga  un olmo resbaladizo en el agua.
  • Después de un tiempo se convertirá en un gel.
  • Trague 1 cucharadita de gel varias veces al día para calmar la voz y el dolor de garganta.
  • Repita este remedio diariamente.

Consejos para evitar que la laringitis recurra con frecuencia

  • Existen ciertos cambios en el estilo de vida y hábitos saludables que puede adaptar para evitar que la laringitis recurra con frecuencia.
  • No grite en voz alta durante largas horas.
  • Ver a su equipo ganar es muy divertido, pero gritar puede originar que su voz se vuelva ronca por la mañana.
  • Beba muchos líquidos transparentes a diario. Beba por lo menos 8-10 vasos de agua al día.
  • Evite fumar o beber alcohol.
  • Manténgase alejado de alérgenos e irritantes.
  • Mezcle 1 cucharada de limón y miel en un vaso de agua tibia. Beba esto todos los días en la mañana para calmar la garganta y las cuerdas vocales.
  • Dele descanso a su laringe al no hablar en voz alta.
  • Evite las infecciones respiratorias.
  • Practique ejercicio vocal para fortalecer su caja de voz.
  • No susurre, ya que aplican más presión y tensión en la laringe.
  • Tome bebidas calientes como té de hierbas y té verde.

Otro tema que te puede interesar : Sufres De Voz Ronca: Recupera Tu Voz Con 12 Remedios Caseros

TAMBIEN DEBERIAS LEER

Compartir te hace grande.

Deja un comentario