10 Remedios Naturales Para La Impotencia O Disfunción Eréctil

¿ Buscar remedios para la impotencia ?. La disfunción eréctil es causada por una variedad de fuentes: salud, emocionales, medicamentos, drogas, tabaco o alcohol. Aunque existen medicamentos y opciones de cirugía, hay alternativas no invasivas que pueden ayudar como estos remedios  para la impotencia que te presentamos a continuación:

Hay muchos remedios a base de hierbas que mejoran el desempeño sexual, pero la mayoría tienen poco efecto y, de hecho podrían presentar efectos secundarios. Existen tratamientos naturales efectivos para la disfunción eréctil. 

Remedios naturales para la disfunción eréctil

Efectivos remedios  para la impotencia

1.- Ginkgo Biloba

Uno de los remedios a base de hierbas de mayor venta en los Estados Unidos y Europa, son los extractos de este árbol que pueden aumentar el flujo sanguíneo.

Es bien conocido para tratar los problemas de memoria y trastornos de la sangre, pero algunas personas lo utilizan para tratar la disfunción eréctil.

Las contraindicaciones que se pueden presentar con el consumo de esta hierba pueden incluir aumento de las hemorragias, convulsiones, diarrea y malestar estomacal.

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2.- Granada

El jugo de granada es un antioxidante potente  que actúa para prevenir la aterosclerosis, los  extracto de esta fruta contiene grandes cantidades de nutrientes.

Puede ayudar a  que las arterias se expanden y se mantengan más dúctiles.  Si desea considerar la ingesta de  este suplemento hable con su médico, para que no vaya a interferir con otros medicamentos que esté tomando.

Granadas para la disfunción eréctil

3.- Rhodiola rosea

Esta planta es un remedio herbal llamada también raíz de oro. Se usa para extender la función sexual. Puede aliviar los síntomas de agotamiento y la disfunción eréctil.

4.- Yohimbe

Durante años la corteza de este árbol africano era usado para tratar la disfunción eréctil.

Algunos ensayos clínicos han mostrado una mejora para las personas que tienen problemas sexuales.

Presenta algunos efectos secundarios incluyendo ritmo cardíaco acelerado o irregular, aumento de la presión arterial, y la ansiedad. Es  importante hablar con su médico antes de tomarlo.

Además de estos remedios para la impotencia existen:

Algunos expertos que recomiendan:

5.- Hacer ejercicios

El ejercicio puede tener un gran impacto, ya que ayuda a mejorar la presión arterial y el flujo sanguíneo lo cual es  vital para una erección más fuerte.

Algunos ejercicios de carga pueden aumentar la producción natural de testosterona, la cual es el elemento  vital en la fuerza eréctil y la libido.

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6.- Tener una  dieta balanceada

Los alimentos que usted come pueden tener un impacto directo en la disfunción eréctil.

Una dieta rica en  verduras, frutas, granos enteros y pescado, y con menos porciones de granos refinados y carnes rojas, disminuye el riesgo de disfunción eréctil.

Una dieta sana también ayuda a mantener un peso corporal saludable, además, la obesidad aumenta el riesgo de  diabetes y enfermedad vascular, dos factores que contribuyen a la disfunción eréctil.

7.- Horario de sueño adecuado

La falta de sueño puede influir en la disfunción eréctil, bajando la testosterona en los hombres.

La adhesión a un horario determinado de sueño es un tratamiento natural para la disfunción eréctil.

Horario de sueño adecuado para la impotencia

8.- Dejar de fumar

Las enfermedades vasculares puede originar la impotencia disminuyendo el suministro de sangre al pene por el estrechamiento de las arterias. Así como también pueden causar el estrechamiento de los vasos sanguíneos.

9.- Eliminar los niveles de alcohol

El alcohol es un depresor y puede causar impotencia sexual.

Consumir alcohol en exceso produce  deshidratación, reduciendo los volúmenes  de sangre y  aumentando la hormona angiotensina, relacionada con la impotencia.

10.- Controle sus medicamentos

Medicamentos para el colesterol, corazón, antidepresivos, anti-psicóticos, hormonales, presión arterial, algunos diuréticos, beta-bloqueantes, corticoides, quimioterapia, entre otros pueden inducir disfunción eréctil.

Hable con su médico para que le realice una mejor recomendación, un cambio en la fórmula o un equivalente.

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